postavite vodo v srednje ponev in kuhamo na majhnem ognju .
2
Dodamo dve čajni žlički soli in premešamo . Kuhamo na majhnem ognju med mešanjem , dokler se ne raztopi soli . Odstrani iz gorilnika in pustite, da se ohladi .
3
nalijte vodo v velik kozarec ali steklenico vode . Ko je dovolj kul, da pije , ga pogoltniti čim prej . Morate piti celoten znesek . Slana voda sproži naraven odziv bruhanje. Če se to zgodi, se nadaljuje od 1. korak in priključite nos , medtem ko je pil.
4
Vtrite trebuh ponekaj minutah pomagati razbiti morebitne ovire . . Če boste začutili bolečine, Crouch ali čepenje
5
Nadaljujte v kopalnico; flush bo prišel z malo opozorilo in lahko grdo . Driska se pojavijo v 15 minutah do ene ure . Da se ni nič zgodilo po dveh urah , poveča vsebnost soli v morski vodi in poskusite znova .
6
Bodite probiotičnih nadomestiti dobre bakterije, ki se je izgubil v flush . Za vaš debelo črevo , da si opomore , boste morali sprejeti dopolnilo, ki vsebuje povzročiteljev bolezni - bakterije in požarov v naravi najdemo v debelem črevesu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com