Obstaja veliko vrst debelo črevo očisti , ki traja od dan ali dva , da tako dolgo, kot 10 dni . Ti lahko vključujejo različne stopnje postom . V bistvu,osvoboditi debelo črevo pomaga, da odstranite vse izdelke odpadke iz kotičkov v debelem črevesu , zaradi česarabsorpcijo hranilnih snovi bolj učinkovita , ko jeosvoboditi končana . To je zaključeno s pitjem zadostne količine tekočin - navadno slano vodo ali vodo doziramo z limoninim sokom , pa tudi čaji in občasnopripravljena raztopina kolon- osvoboditi . S pomočjo te informacije lahko odločiti za sebe , ali želite, da uvede alkohola v svoj zdravilni prebavnem traktu.
Premisleki
Feed telesnih hranljivih živil , medtem ko delaš debelo črevo osvoboditi , in bi lahko imeli malo alkohola , če se odločite, da to storijo. Sadje , zelenjava in rjavi riž bo sodelovala z osvoboditi , da bi vaš debelo črevo ostalo , ki jih potrebuje , da se pozdravi . Pitje svežega sadnega soka in veliko vode bo pomagala tudi očisti , po čiščenju specialistično Martyja Meshek energije za danes. Če ste izpolnite vam telo z zdravimi živili lahko izgubite željo po alkoholu , ali pa boste mogli tolerirati določeno količino alkohola .
Choices
Če ste se odločili , da je poraba alkohola medtem ko čiščenje , imejte v mislih, da bovrsta alkohola pijete ugotoviti, koliko je prizadetosvoboditi . Rdeče vino jedobra izbira , saj ima antioksidantov , ki lahko pomagajo vaše telo zdraviti . Lahko tudi mix vodko v neki svežega pomarančnega soka , da bi bilo bolj očisti prijazen. Ostani proč od piva in pijač , pomešanih z visoko sladkornih sirupov , saj bodo tudi oni naredili največ škode dobra stvar , ki jo poskušate storiti s svojim debelega črevesa . Če se pitju alkohola med osvoboditi , da zneske, kot minimalen , kot je mogoče .
Opozorila
Alkohol lahko strupene za sistem , in za čas, ki ga " ponovno na črevo , kot tudi za več dni pozneje , se lahko telo bolj dovzetni za učinke alkohola , saj lahkočistijo povečala absorpcije materiala v debelem črevesu . Prav tako boste jedli manj , tako daalkohol bo šel skozi vaš sistem hitreje . Če pijete med vašo osvoboditi , to storijo s previdnostjo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com