Napolnite kozarec z 8 unč vode.
2.
Dodajte 1 žlico bentonit v prahu z vodo. To temeljito in povsem premeša . Ne bi smelo biti glinene kepe v vodo inmešanico je treba videti enakomerno po vsej .
3
Dodajte 1 čajno žličko psilij mešanici. Popolnoma meša 30 sekund in se prepričajtepsyllium popolnoma raztopi .
4
Preglejte mešanico se prepričajte, da ni kepe in vse, kar se raztopi .
5
Drink raztopino nemudoma preprečiti usedanje bentonita prahu . Bentonit jeglina v prahu , ki ni topna v vodi . To bo sčasoma usede na dno kozarca , če levo seje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com