O živilih, ki Pomoč Detoxtelesa

Razstrupljanje telesa je rids škodljivih snovi , ki se kopičijo v telesu sčasoma . Ko se boste odločili za odstranitev hitro prehrano , sladkor , svinjina, rdeče meso in junk živil iz vaše prehrane , obstajajo tudi druge koristne hrane , da bo pomoč vašega telesa za razstrupljanje process.Detoxification treba povečati vnos tekočine , pospravljal prebavila in jedo hrano, ki Spodbujal bo funkcijo vaša jetra , da se dodatno razstrupljanje telesa . Hidrat Your Body

Pijte veliko vode in drugih tekočin . Voda bo kisikovih svoje telo navzdol na celični ravni , zaradi česar celične smeti ven in v krvni obtok , za izločanje .

Z izjemo kofeina in sladkorja v pijačah , lahko izbirate med svežimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi , saj tudi store kupil pijačo. Če navaden voda ni privlačna , poskusite pitje kot zdravilni čaj . Veliko zeliščni čaji so razstrupljanje lastnosti. Zeleni čaj jeodlična izbira za razstrupljanje , saj stimulira čistilne procese v jetrih .
Sadje in listnata zelenjava

Jejte veliko zelena listnata zelenjava in sveže sadje . Klorofil naravno razgradi toksine . Oba sadje in zelenjava vsebuje antioksidante , vitamine in minerale, ki so v pomoč razstrupljanje telesa .
Lemons

Limone sonaravno čistilo , tako znotraj telesa in za okolje . Limone vsebujejo vitamin C, kar jeza razstrupljanje vitamin . Pomaga , da se raztopi škodljive snovi , zaradi česar je lažje zatelo , da jih izžene iz telesa .
Vodna kreša

vodna kreša listi in žarnice sonaravni diuretik . Kot ste zaužiti več tekočine med razstrupljanje , bo to diuretik pomaga , da se premaknete škodljivih toksinov skozi in iz našega sistema.
Jetri stimulatorji

česen , sezamovo seme in zelje spodbudijo razstrupljanja funkcije v jetrih . Česen in zelje tako aktivirajo encime , proizvedene v jetrih , da bi spodbudili proces razstrupljanja . Sezamovo seme deluje kot jetrne celice zaščitne snovi , da se prepreči poškodbe jetrnih celic , tako da bo lahko še naprej deloval kot središče razstrupljanja telesa .
Psilium

mnogimi stoletji , je psyllium uporablja v naravnem razstrupljanje . Daje visoko topna vlakna , ki nabrekne v prebavnem traktu , ko je porabljena s tekočinami . Nato zdrgne notranje stene želodca, tankega in debelega črevesa , ki deluje kot sredstvo za pasti za smeti na poti . Njegovo delovanje tudi odpira pore na velikem črevesne stene , spodbujanje dejavnosti v jetra , da se dodatno razstrupljanje telesa .
Opozorilo

se posvetujte z zdravnikom ali zdravstveno osebje, preden vkrcajo na proces razstrupljanja . Razpravljali o možnosti za hrano in najboljše načine , kako se približuje za čiščenje sistemov vašega telesa . Prepričajte se, da so vaša jetra , črevesje , srce in drugi organi dovolj zdrav , da opravijo razstrupljanje .