Kaj jesti, da tri dni pred Master Očistite Skrivnosti

Master Očistite , imenovano tudi " Limonada Diet ," je razvil Stanley Burroughs v 1940s.The prvotni koncept Master osvoboditi bil razstrupljajo telo za spodbujanje optimalnega zdravja in zdravljenja . Vendar pa jeMaster Očistite znan tudi za hujšanje , in mnogi ljudje so ga ustrezno uporabiti. Master osvoboditi je program za10 - dnevno čiščenje , znan tudi kothitro , sestavljeno iz tekočega prehrane , v kateri ni trdnih živila zaužita . Pred uporabo Master Očistite , pripraviti na prehod iz trdnih živil v tekočine . Master Očistite Sestavine

Master Očistite sestavljena iz organskih limone, kajenskim poprom , javorjevim sirupom in vodo. Odvajalo čaj ali morska sol se uporablja med osvoboditi , da bi odstranitev odpadkov iz telesa , ki ga proizvaja gibanje črevesja . Mnogi ljudje mislijo, da se bo brez hrane in prehrane v času osvoboditi , ko so sestavine v resnici zdrava in hranljiva , kar za tekočo hrano . Limone so bogate z vitamini in minerali , ter pomagajo popustite sluz iz telesa . Rdeča paprika jeznana zdravilna rastlina , s čisto zmogljivosti , zlasti prebavil , dihal in krožne sisteme . Prav tako rahlja sluz . Javorjev sirup vsebuje tudi vitamine in minerale , kot so mangan , ki podpirajo proizvodnjo energije . Voda je še en naraven način, da bi vaše telo izloča strupe , in zatovelik del osvoboditi . Čeprav obstajajo koristi za zdravje , povezane z Master osvoboditi , lahko obstajajo tveganja, kot tudi, da vedno posvetujte z zdravnikom vnaprej , še posebej, če imate kakršne koli bolezni.
Kaj jesti Pred Master osvoboditi

Enostavnost v Master Očistite jih pripravlja vaš prebavni sistem za tekoči dieti , da se bo dolgotrajen. Rahljanjem svojo pot v tekoči dieti , boste vi in ​​vaše telo se pripravi, kot ste počasi prilagodijo temu novemu načinu prehranjevanja . Tri dni pred začetkom Master Očistite odstranite predelanih živil iz vaše prehrane v celoti. Na vsaki od treh dni pred začetkom Master Očistite , pripravite svoje telo za te drastične spremembe , ki jih po tej dieti :

1. dan : Jejte sadje in vegetables.Day 2: Priprava in piti sokove /juho iz zelenjave in fruits.Day 3: Zaužijte 2 litra sveže stisnjenega pomarančnega soka , zmešanega z vodo in 2 žlici . z javorjevim sirupom , v kateri so zbrani kalorij .

Vaše telo je zdaj pripravljen na izziv, in vaši možgani ve, vaše telo ne more delovati brez njenega normalni porabi hrane .
Kaj jesti poMaster Očistite

po Master osvoboditi , je nujno, da ne boste takoj vrniti na trdo hrano . Prebavni sistem je v mirovanju za nekaj časa, in je treba ponovno oživiti. Jedo trdne hrane prehitro lahko povzroči neželene učinke, kot so nelagodje v prebavilih , slabost in zaprtje. Sproščanje iz Master osvoboditi , jepomemben korak , ki ne sme biti izpuščena , in je morda še bolj pomembno kotudobje pri pripravi pred osvoboditi . Na vsaki od treh dni po osvoboditi , sledijo dieto :

1. dan : Zaužijte 3 litrov sveže stisnjen pomarančni sok z 2 žlici . iz javorjevega syrup.Day 2 : Zaužijte sadja in zelenjave juice.Day 3 : Jejte sadje in zelenjavo

Sedaj lahko jesti redno prehrano , vendarhranljiva in zdrava prehrana je najboljša. . Vsakič, ko uporabite Master Očistite , da bo lažje .
Side Effects

Čeprav obstaja nekaj zdravih koristi, povezane z Master osvoboditi , obstajajo tudi nekateri stranski učinki , ki bi lahko nekateri ljudje izkušnje. KerMaster Očistite je pomočtelo izgnati strupene odpadke , lahko obstajajo razlike v neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo , glede na stopnjo toksičnosti vašega telesa . Glede na Master Očistite Skrivnosti , nekateri milejšimi stranskimi učinki vključujejo lakoto in /ali želja po nekaterih živil; odtegnitveni simptomi, kot so zaustavitev kofeinskih pijač; utrujenost , ki pride in gre; spontani in pogosto odvajanje blata , skupaj z morebitnimi krči v želodcu; razdražljivost in spremembe razpoloženja; sinus drenažo; uho vosek nastane; otekle bezgavke; hladno podobni simptomi; inbela obloga na jeziku . Resnejši neželeni učinki so spremembe krvnega pritiska , slabost, bolečine v mišicah in bolečine . Ti neželeni učinki so začasni, in ne vsakdo jih izkusi . Stranski učinki niso nujnonegativna stvar , vendar lahko preprosto dokazati, da jetelo izgona toksine , kot bi morala .