Najboljši način za to Weekend notranjega sredstvo za čiščenje

Res je, da ko gremo o naših dejavnostih, dan za dnem , naša telesa neizogibno kopičijo toksine iz zraka , oskrbo z vodo , živil jemo in interakcije z okoljem . Res je tudidejstvo, da prebavni sistem in črevesja delo naših organov " za odpravo teh odpadkov . Toda sčasoma je mogoče za nekatere odpadkov , da se kopičijo v črevesju in povzroči zdravstvene težave , kot so zaprtje, napihnjenost in letargija , med drugimi simptomi . V takšnih primerih, je eden izmed najlažjih , najcenejših in učinkovitih načinov , da se vrnejo k rednim prebave cikel lahko skozi vikend notranjega čiščenja . Čistilno

Notranji čiščenje vključuje sprejetje ukrepov za pomoč telesu pri zardevanje iz odpadkov in toksinov , ki se lahko oklepa črevesne stene v obliki fekalij . Uspešno notranje osvoboditi naj bi povzročilo redno odvajanje blata , razmahu energije, spodbujanje dobrih črevesnih bakterij , razstrupljanje jeter, ledvic in drugih notranjih organov in celotnega okrepljenega imunskega sistema. Čeprav obstaja več čiščenje kompleti, tablete , posebne diete in klistir voljo,varen , enostaven , cenovno ugoden in učinkovit način za doseganje rezultatov čiščenja čez vikend se jih preprosto porabijo slano vodo. Pri tej metodi sedeci vode in dva-tri žlice povezujejo v sindikatih ali tjulnje soli v kombinaciji in porabi . Pritisk na rezultate črevesnega sledi odvajanju pričakovati v dveh urah . Če ni odvajanje blata izkušen , bi bilo več soli se doda v zmes pred ponavljanjem procesa . Pomembno je omeniti, se ne sme uporabljati , da tabela sol , saj ne bo povzročilo želeni rezultat . Nekateri ljudje se odločijo za hitro , medtem ko sodeluje v vikend sol -voda osvoboditi . V tem primeru , sečistijo izvedeta dva do trikrat na dan . Velika količina vode, bi moral biti uporabljen v tem postopku . Trajanje vikend notranje osvoboditi je odvisna od tega, kako pogosto eden čisti , kot tudi, kako dobro lahkotelo ročaj proces .
Prednosti

Medtem ko so mnogi ugotovili, notranji proces čiščenja zastrašujoče , večina , ki so šli skozi to poročilo občutek čisto od znotraj navzven , bolj energična , lažji, manj utrujeni in napihnjenosti in redno gibanje črevesja . Notranji čiščenje je tudi dejal, da se pomoč pri izgubi maščobe in strupenih bojnih druge zdravstvene težave, kot so prebavne motnje , visok holesterol , depresija, nihanje razpoloženja in artritisa, med drugimi avtoimunimi vprašanj .

Zaskrbljenost

Čeprav obstaja več zagovorniki notranjega čiščenja , je zelo malo dokazov, ki bi bodisi potrdi ali ovrže njene prednosti. Čeprav je več zdravniki priporočajo čiščenje pred medicinskih postopkov, kot so kolonoskopijo , mnogi še vedno ne priporočam drugače, kot trdita sistem prebavni telesa in črevesja dela za odstranitev odpadkov in bakterije . Med zaskrbljenosti notranjega čiščenja so, da lahko hitro pride do dehidracije . V primerih, ko se uporabljajo natrijeve fosfate , lahko čiščenje privede do dviga elektrolitov , ki je lahko škodljiva za tiste, ledvic in bolezni srca. Posamezniki, ki želijo čiščenje zaradi zaprtja svetujemo, da najprej poskusite pitje veliko vode , jesti hrano, bogato z vlakninami in se redno vadbo .
Nasveti in opozorila

posameznikov, ki jemati zdravila je treba najprej preveriti pri svojem ponudniku medicinske pred sodelovanjem pri čiščenju .

hidrat dobro , medtem ko sodeluje v vikend notranje čiščenje .

Pazite napihnjene zahtevkov , ki lahko pomagajo zdraviti čiščenje več prej obstoječe zdravstvene pogoje .