Domače Colon Cleaner

Večina ljudi na nekaj časa v njihovem življenju znajdejo trpijo zaradi zaprtja. Slabe prehranjevalne navade in pomanjkanje telesne dejavnosti lahko povzročiprebavni trakt , da postane počasen. Če se ne porabijo dovolj vlaknin ali vodo , lahko blato postane trda in majhne, ​​kar lahko privede do zadrgnitev in slabo absorpcijo hranilnih snovi . Malabsorpcijo instanje imenujemo utor gut sindrom lahko kažejo na kronične bolezni , kot je fibromialgija . Ayurvedska osvoboditi

več kot 5.000 let , so ljudje v Indiji koristi od naukov Ayurveda. Ta način zdravega življenja vključuje dihalne vaje , telesne vadbe ( joga ) , smernice prehranjevanja in celovite ukrepe. Nekateri od teh pravnih sredstev je nastala kot metode za vladajoče družine v Indiji že pred stoletji , da živijo dolgo in živahno življenje . Eden od najpomembnejših konceptov ajurvedsko poučevanja meni, daorgan, ki deluje na maksimalno učinkovitost občasno potrebuje počitek in čiščenje. Ayurvedic zdravniki kažejo, razveljavilo nekaj tednov , ko lahko imate najmanj stresa in dejavnosti, da stopijo na osvoboditi . Za prvih nekaj dni do enega tedna , kaj odstraniti iz vaše prehrane , ki obremenjujejo vaš prebavni ali endokrini sistem : aditivi za živila, dodanega sladkorja , rdeče meso , večino mlečnih ( lahko jeste sugarless jogurt in skuto ) , alkohol in kofein .

Po tem tednu zdravljenje vašega sistema prijazno , hitro in uporabo posebne čistilne raztopine za tri dni . Nekateri izkušeni fasters odločijo, da gredo dlje, vendar ne katerega koli hitro več kot teden dni , in poskrbite, da boste dopolniti z dobro multivitaminski . Da bi spodbudili vaše črevesje popolnoma izprazniti in tona gor , mix 3 TSP. kumina , 3 žličke . koriander v prahu, 6 strokov kardamoma , 3 žličke . zdrobljenih janeževih semen , 2 žuli črni poper in 2 rezini svežega ingverja . Kuhamo sestavin v 6 skodelic vode za pet minut . Zanimive to mešanico in ga shranite v pokriti posodi v hladilniku. Piti 1 skodelico zjutraj in 1 skodelico zvečer za vsako od treh dni . Ko ste končali hitro, enostavnost nazaj v jesti trdo hrano . Nadaljujte z dieto si je začelo v prvem tednu čistilnega rutine. Opravljanje te črevesa čiščenje nekajkratletno .
Quick Colon Cleanser

Če želite hitro tonik za vaše črevesje in občasno temeljito čiščenje , enostavno uporabite Epsom soli ( magnezijev sulfat) . Zmešajte 2 do 4 TSP. od soli v 8 oz. vode . Če še niste očiščeni s tem izdelkom pred začnete z najnižjim odmerku , da vidite , kako to vpliva na vas . Morda boste videli rezultate v roku ene ure . Če niste imeli gibanje črevesja v šestih urah , ponovite odmerek. Če še niste opravili stol , se obrnite na zdravnika; imate morda blokado . Po vseh vrstah osvoboditi , sledijo dieto polnovrednih živil , da pomagajo ohraniti vaš debelo črevo čisto in zdravo .