Kako odstraniti Candida

človeški prebavni trakt je seveda poln bakterij . Nekatere od teh bakterij je koristna in nam pomagajo prebaviti hrano in odstranitev odpadkov . Ko so nekateri dejavniki, ki povzročajo neravnovesje v prebavnem traktu , lahkovrsto bakterij, znano kot candida albicans raste izpod nadzora , kar povzroča zdravstvene težave . Vodenje candido pod nadzorom, ne zahteva le, da ubija bakterije obstoječe , temveč ponovno vzpostavitev ravnovesja na prebavni trakt , da se prepreči ponovna rast škodljivih bakterij . Navodila

1

Kill off obstoječe bakterije. Veliko over-the -counter zdravljenja so na voljo za boj proti candido bakterije . Zelišča in dodatki za iskanje, so izvleček oljčnih listov , črni oreh , izvleček semen grenivke , Pau d' Arco , in origano olje . Kokosovo olje in surovi česen so tudi proti glivicam .
2

Posvetujte se s svojim zdravnikom o nistatina , je zdravilo na recept , ki so lahko koristne za zdravljenje simptomov candido v ustih ali prebavnega trakta .

3

odpravo živila, ki spodbujajo rast škodljivih bakterij . Ti vključujejo sladkor, sladila , rafiniranih živil , predelanih živil , fermentiranih živilih in mlečnih izdelkov (razen jogurta ). Izogibajte se alkoholu , kofeinu , sodo, sadje in sadni sok, in ogljikovih hidratov .
4

Jejte živila, ki zavirajo rast candida . Ti vključujejo listnate zelenjave , beljakovin in jogurt .
5

Bodite pripravljeni na učinkom die- off . To jeprehodno poslabšanje simptomov, ki se pojavlja kot so candida celice ubili in izloči iz telesa . Ob zeliščne dodatke za krepitev imunskega sistema in odstraniti strupe lahko pomagajo pri zmanjševanju simptomov, povezanih z die -off .
6

Bodite pripravljeni , da bi dolgoročne spremembe v vaši prehrani , da se ohrani ravnotežje bakterij v prebavnega trakta . Se vračate na nekdanjih prehranjevalnih navad , ko se candida izloči pogosto povzroči ponovno rast bakterij . Morda boste mogli uvesti nekaj živil, kot so sadje , nazaj v svojo prehrano , vendar pa to storijo v zmernih količinah. Poskusite dodati nazaj za eno hrano naenkrat in spremlja svoje simptome , da vidim, če se vrne s kandido .