osvoboditilimonin telo naj bi trajala najmanj 10 dni in ne več kot 40 , v katerem udeleženci ne jedo trdo hrano in pijačo samo kombinacijo limoninega soka , vode, javorjev sirup in kajenski poper . Domneva se, da je sodelovanje v osvoboditi odpraviti nakopičene strupe iz junk hrane , soda in alkohola , in da dolgoročno , bodo ljudje , ki delajo v črevo ni več mogoče vznemirjen zaradi hrepenenja za nezdrava živila ali snovi .
Dobro ali slabo ?
, ker ni znanstvenih podatkov, ki bi potrjevali koristi osvoboditi morajo udeleženci sami odločijo , če mislijo, da jepozitivna izbira. Stanley Burroughs , ki je oblikoval osvoboditi leta 1941 , je trdil, daosvoboditi odstranjuje strupe iz telesa in spodbuja optimalno delovanje jeter in drugih organov . Cilj diete je, da se v prebavnem traktu počitek in gorijo odvečne maščobe skladiščenja .
Dietetiki so ugotovili , kljub temu , daosvoboditi ne zagotavlja dovolj kalorij , beljakovin ali minerale za redno prehrano , ter da zdravo telo je odpraviti toksinov na lastno pobudo.
NiDiet
Čeprav je limona telo očistitipridobila veliko popularnost od njegove uporabe s strani filmske zvezde - vključno z Beyonce , ki je menda izgubil 22 kilogramov v 10 dneh , ki jih po osvoboditi - strokovnjaki za prehrano trdijo, da jeosvoboditi ni režimhujšanja . To je pomenilo , da detox telo , in čeprav je izguba teženaravni stranski učinek takšnega režima kalorij , ni osvoboditi osnovni namen . Udeleženci so ponavadi pridobijo nazaj nobene teže so izgubili med osvoboditi takoj, ko se vrnete jesti trdo hrano .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane