Pripeljite 2 skodelice vode , da zavre v srednje ponvi na štedilniku . Naribamo 1 do 2 žlici. svežega ingverja in dodamo vrelo vodo .
2
Zmanjšajte toplote do srednje in kuhamo ingver vodo za približno štiri minute . Postavite pokrov na ponev , da voda iz izhlapevanje .
3
postavite kakršnokoli čajni vrečki v vodo , zamenjajte pokrov , pustite, da strm za pet minut , nato odstranite čajno vrečko . Dodaj medu po okusu , po želji. Piti ta čaj vsak dan, kot telesno osvoboditi .
Razstrupljanje Ginger Bath
4
napolnite kad z najbolj vročo vodo, da lahko stojijo. Dodajte 1 skodelico Epsom soli in 1/8 skodelice sveže naribanega ingverja ali ingverja v prahu .
5
Brush vse vaše kože z rastlinskim čopičem pred vstopom v kad . Ščetkajte kožo proti srcu . Koža ščetkanjem pomaga pri sprostitvi toksinov skozi telo .
6
priti v kad in namakajte 30 minut . Ščetkajte kožo s krožnimi gibi s čopičem zelenjave kot ste namakanje v kadi . Pijte vodo , medtem ko ste v kadi , ker lahkoingver si se potil .
7
osušite svoje telo s čisto brisačo , drgnjenje kože močno , medtem ko ste sušenju off . Ga vtrite doklerkoža postane zelo rdeče. Ne uporablja nobenih losjoni, kreme ali prahu .
8
Ovijte se v veliki brisačo ali haljo in šel spat . Verjetno boste potiti ponoči in morda ugotovili , da boste morali spremeniti v drugo brisačo ali haljo . Kot ste potenje , vaše telo je rdečica nečistoče skozi pore v koži .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com