Mix 1 žlica . bentonita gline z 8 oz. Kozarec vode zjutraj . Prepričajte se , da ga dobro premešamo , dokler ni kepe .
2
Dodajte 1 žlica. mlete psyllium luski na vaš mešanico vode in gline . Najmešanica sedi za nekaj minut, tako da lahkopsyllium širitev, nato pa ga vso pijačo .
3
Vzemite en odmerek probiotično dopolnilo tik pred svojim zajtrkom za pomoč zdravje vašega debelega črevesa med prebavo.
4
počakajte eno uro po zaužitju prvega odmerka bentonita koloidnih jesti zdrav zajtrk . Prav tako se vzdržijo jemati vitamine za eno uro. Bentonit vleče ven strupe , lahko pa tudi moti absorpcijo vitaminov in mineralov . Te bi bilo treba dopolniti po eni uri .
5
jejte skozi ves dan glede na karkoli dieto ste izbrali , da sledite v času, ki ga jemljete bentonit . Pomembno je, da jedo , medtem ko uporabljate bentonit tako, da se premika skozi telo in bistvene vitamine in minerale , ki se polnijo .
6
vzemite naslednjega odmerka probiotično dopolnilo pred večerjo.
7
Mix 1 žlica . bentonita gline v za 8 oz. Kozarec vode pred spanjem ali uro po večerji . Ko je vse skupaj dobro premešamo , dodamo 1 žlica. psyllium luski . Vzemite drugi odmerek , ko jepsyllium razširila za nekaj minut.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com