O debelega namakanje

debelega namakanje jepostopek polnjenja debelo črevo ali debelo črevo z vodo ali druge tekočine , da očisti odpadkov . Namen je razstrupljanje in odstranjevanje odpadkov, ki so lahko shranjeni za nekaj time.Colonic namakanje je mogoče narediti doma z klistir ali v posebnih hidroterapijo klinikah , kjer se stroji , ki se uporabljajo za učinkovito razstrupljanje debelo črevo. Nekateri ljudje to storiti, da bi jim pomagali pospešiti izgubo telesne mase na dieti . Drugi to storili kot redno prakso med sezonama kot način, da se očisti odpadke iz prebavnega sistema v tako temeljito . Na primer , pomlad solsticija jepriljubljen čas za debelega namakanje . Identifikacija

debelega namakanje jesredstvo za osvoboditi debelo črevo z dajanjem vode v njem , ki je kasneje evakuirajo bodisi z rednimi iztrebljanja ali evakuirali s pomočjo posebne stroje v hidroterapija kliniki .

debelega namakanje je mogoče storiti z klistir doma v katerega je vstavljenacev v anus inpreprost klistir vreča napolnjena z vodo izprazni v debelem črevesu . Odpadki, ki se odstrani, ko imaoseba gibanje črevesja .

Na hidroterapija kliniki , stranke ležijo na mizah zdravljenja , inposebna naprava nameščena v steni se uporablja . Cev se vstavi v anus in filtrirano vodo damo v debelem črevesu . Kmalu po tem, ko je stroj odvaja vsebino , in se odstrani iz debelega črevesa .
Značilnosti

debelega namakanje vlaži debelo črevo z vodo ali drugo tekočino . Ko setelo sprosti odpadke , je običajno, da uporabite probiotike za ponovno vzpostavitev ravnovesja na prebavni sistem.

Vrste

doma, lahko ljudje upravljajo več klistir podvajati , kaj bi sekolona biti v hidroterapija kliniki . Na primer , približno šest klistir so približnoenake kot že eno kolonika na kliniki .

Zaključnih krogih kolonika , kavo , da se je ohladila mogoče dodati . To spodbuja jetra za sprostitev žolč in lahko pomagajo izboljšati absorpcijo . Lahko resnično dodano aloe vera sok ali celo jogurt . Aloe vera pomaga pri celjenju tkiva in jogurt ima žive kulture , ki pomagajo povečati prijazne črevesne bakterije, ki je pomemben za prebavo.
Pomen

Colonics je mogoče storiti, da bi pomagal ljudem izgubiti teža . Pogosto ljudje opraviti sok hitro in opravljajo colonics . Ta je dejal, da se odstranijo vse odpadke iz debelega črevesa in pomaga izboljšati prebavo in absorpcijo . Ideja je, da se izvede temeljito razstrupljanje debelega črevesa . Drugi ljudje to storiti , če so nepravilna ali imajo več porabljenega mesa in predelanih živil.
Časovni okvir

Medtem ko so nekateri ljudje uporabljajo debelega namakanje , ki jim pomagajo izgubiti težo, medtem ko so prehrana , druge uporabljajo colonics med vsako sezono . Na primer , delajo colonics pred spomladi, poleti, jeseni in zimskem solsticiju . Ti sezonski čisti sonačin, da jasno telo z vsemi odpadki, ki ostane od prejšnje sezone in na način, da začne s " čisto skrilavca . "
Napačne

največja zmota je, da verjame, da boodgovor na hitro in trajno izgubo teže po tem debelega namakanje sam. Možno je, da izgubijo težo, po tem colonics , običajno pa je le teža vode, ki se bo vrnil , ko ste pravilno hidrirani . Najboljši način, da izgubijo težo, je , da bi jedli z nizko vsebnostjo maščob, zdrava prehrana , telesna dejavnost vsaj 4-krat na teden , in uporabiti načrt obvladovanja stresa za zmanjšanje binging .