Česen Blood osvoboditi

Česen je znan po vsem svetu po svoji moči, da bi izboljšali okus v hrani in njenem enako močan ostrega vonja. Malo je znanega o močnih zdravilnih učinkovin, ki se nahajajo v tej člana družine Allium sativum . V njenem nemotenem stanju česen ima malo zdravilno vrednost , vendar ogrozili strukturo strok v vodi do osvobojene močnih žveplovih spojin . Zgodovina Česen je zdravilnih koristi gre tako daleč nazaj v zgodovini , kot je Codex Ebers , stare egipčanske medicinske napisanega besedila na papirusu . Česen kot Blood čistil

American Heart Association navaja, da je skoraj eden od treh odraslih v Ameriki trpi za visokim krvnim tlakom , ki jepomemben dejavnik pri boleznih srca. Česen znižuje krvni tlak za redčenje krvi , tako kot aspirin . Drug dejavnik, ki prispeva bolezni srca visoke ravni holesterola , pogosto iz maščobnih živil . Česen ima sposobnost , da pomaga odstraniti tuje materiale , kot so plaka nastane iz arterij --- in celo zmanjšajo sintezo holesterola LDL .

Visoka vsebnost maščobe v vodstvu prehrane, bolezni, imenovane tromboza ,ustvarjanje strdkov v krvi zaradi trombocitov zlepljeni skupaj . Česen je bilo ugotovljeno, da vsebujejo majhne količine selena , kar preprečuje nenormalno strjevanje krvi . In kot dodatno korist , česen širi krvne žile , izboljšuje pretok krvi.
Drobljenje in Mincing

drobljenje in mletje česen poveča površina, izpostavljena kisika . To je ta izpostavljenost kisik, ki sproži catalyzation nekaterih elementov v česna v zdravilne krmne allinase .

Bodite strok svežega česna in ga nežno podrgnite med dlani . Lupina bo odlepil in boste začeli vonj vonj česna kot kemični procesi potekajo .

Uporabite ostrorobi nož , da ga narežemo na zelo majhne koščke , ali pa ga zdrobite v česen tiska . Česen pritisnite mogoče kupiti v večini trgovin, ki prodajajo posodo za kuhanje . Vstavite olupljen strok v tisku in stisnite skupaj ročaji , ki bodo zdrobimo česen in ga iztisne ven skozi luknje. Pred uporabo svežega rezanega česen , bi bilo treba dovoliti , da bi sedel za vsaj petnajst minut, da sekemijska pretvorba poteka .
Želatina Kape

encim allinase lahko uniči močne želodčne kisline . Uporaba sveže sesekljan česen- bitov ali hladno stiskano olje, česen , danih v želatinastih kapsul zagotavlja možnosti za allinase najdejo svojo pot varno v krvni obtok . Kapsule ne bodo razpadli do vstopa v tanko črevo , kjer se lahko vse fizične dobrotniki za čiščenje krvi lahko ponovno uporabijo .
Side Effects

Čeprav so redki lahko neželeni stranski učinki pojavijo pri uživanju česna . Alergijske reakcije , kot so izpuščaj ali srbenje včasih zgodi. Lahko se pojavi tudi oteklost ust, jezika ali obraza . Druge možne reakcije so tiščanje v prsih , težko dihanje , slabost ali pekoč občutek v želodcu . Velike količine česna se ne sme zaužiti nekaj tednov pred operacijo ali po njej , ali če ste noseči . Preiskava Nacionalnega inštituta za zdravje ugotovili , da česen močno zmanjša količino zdravila proti HIV , sakvinavir, ki kroži v krvni obtok.

Uživanje treh strokov česna na dnevni osnovi je dokazano, da imajo prednosti astronomske zdravstvene .