Evian vodo Detox

Narediti detox skozi vse leto, vam omogoča, da očistite svoje telo strupov nakopičenih slabih izbir prehrana , okolje in onesnaževanje . Evian vodo detox jeidealen način, da vključi zdravo življenje v vašo dnevno rutino , od česar pametnejše odločitve s hrano za sprostitev duha . Pitna voda je ključnega pomena za splošno dobro zdravje , kakor tudi očistila telo prostih radikalov , ki povzročajo bolezni, in raka. Kaj je Evian ?

Pitna voda je pomembna, vendar zakaj izbrati Evian ? Evian pitne vode se nahaja v francoskih Alpah , kjer preživi leta , ki se naravno filtrirana skozi mineralnih kamninah, ustvariti čisto , mineralne pitne vode. Evian voda jeraje izbira med številnimi posamezniki, za njeno pomanjkanje dodatkov in kemikalij , za razliko od drugih stekleničenih vod , ki gredo skozi predelavo in konzerviranje , pogosto ostane kovinski okus v ozadju .

Evian voda je idealna za detox programe , saj je voda v svoji najbolj naravni obliki , kar pomaga , da se znebite odpadkov in pozidanih toksinov , ki povzročajo pomanjkanje energije in dolgočasno kožo. Število najdenih rezultatov v Evian vodo minerali pomaga tudi za revitalizacijo telesa , ki ustvarja obnovitev občutka energije in mladosti

minerali najdemo v Evianu pitno vodo vključujejo, vendar niso omejene na : . . Kalcija, kalija , magnezija in natrija

Kako detox z Evian

z Evian vode detox , obstaja pet preprostih korakov za ustvarjanje zdravega načina življenja . Prvi korak je najbolj pomembno , saj bo to pomagalo očistiti telo strupov , medtem ko zagotavlja osnovno hidracijo . Popijejo vsaj 1,5 litra vode vsak dan med detox , kakor tudi del dnevnega življenja. Pitna voda bo očistil organe , osveži kožo in dajejo energijo tudi po detox program . Izberite Evian vodo za svoje mineralnih komponent, ki vnašata pomembne hranilne snovi v telo .

Detox je kot nalašč storiti po počitnicah ali časa , da je junk hrane zaužijejo . Drugi korak k Evian vode detox je usmerjati proč od predelano junk hrano in jedo sveže, naravne hrane . Poleg tega, da hitra hrana vsebuje veliko kalorij in nezdrava , obstaja veliko kemikalij in konzervansov , da vodi do lenoba , telesne mase in dolgočasno kožo.

Tretji korak v programu detox je končajo v telesu dobili vsaj šest ur spanja , po možnosti že osem za maksimalne koristi za zdravje . Med spanjem ,telo pomlajuje in se zdravi , zato je pomembno , da bi dobili dovolj spanja vsako noč . Popijte kozarec vode pred spanjem in ko se zbudiš , daproces čiščenja dogaja .

Četrti korak je vse o negi kože . Jedo slabo hrano , niso dobili dovolj počitka in izpostavljanje kože do različnih okoljskih dejavnikov, ki povzročajo kožo , da bi prekinil ven, se zdi dolgočasno in celo postanejo dehidrirani . Če želite, da koža sveža , uporabite ohlajene vode Evian sprej obraza dodati vlago in stimulira pretok krvi.

Peti in zadnji korak v Evian vode detox je uveljavljati . Vaja jepomemben del življenja , saj vas ohranja v formi in zdravi. Medtem ko delaš detox , hranite vadbe nizke intenzivnosti , saj se vaše telo lahko porabijo manj kalorij za energijo zaradi jedo izberite količino sadja in zelenjave, za razstrupljanje telesa namene.
Vaja in Evian

Vaja jepomemben del prehrane Evian vode , saj pomaga za lajšanje stresa in ustvariti zdravo telo. V vsakem režimu vadbe , je potrebno piti vodo ves treningu za hidrirani , saj bo potenje poziv izgubo vode . Pijte vodo Evian pred in med treningom za energijo in razstrupljanju učinke.

Poskusi, da ne vadite, da bi odločno , medtem ko na detox , ker telo trdo delajo , da se znebite pozidanih toksinov . Poskusite nežne vaje, kot so joga , hoja ali plavanje , da bopresnova dogaja in kri kroži. Kodoločen čas za razstrupljanje telesa je odvisno , pojdite nazaj na redno vadbo rutinsko za 30 minut , trikrat na teden .