Ali greste lahko v masažne kadi z menstruacijo?

Čeprav ni dokončnih medicinskih dokazov, ki bi kazali, da je bivanje v masažni kadi med menstruacijo škodljivo, je treba upoštevati nekaj dejavnikov:

Povečano krvavitev :Toplota iz masažne kadi lahko povzroči povečan pretok krvi v predelu medenice, kar lahko privede do močnejše krvavitve.

Krči in nelagodje :Vroča voda lahko nekoliko olajša menstrualne krče, vendar je pomembno, da poslušate svoje telo. Če vročina poslabša vaše krče ali povzroča nelagodje, je najbolje, da izstopite iz masažne kadi.

Nehigienski pogoji :Masažne kadi so skupni prostori in v njih se nahajajo bakterije, ki lahko povečajo tveganje za okužbo. To je še posebej pomembno upoštevati med menstruacijo, ko je maternični vrat rahlo odprt in bolj dovzeten za okužbe.

Dehidracija :Masažne kadi lahko povzročijo dehidracijo, kar med menstruacijo ni priporočljivo, saj telo potrebuje ustrezno hidracijo.

Če se med menstruacijo odločite za uporabo masažne kadi, lahko upoštevate nekaj varnostnih ukrepov:

- Naj bo vaš čas v masažni kadi kratek in ga omejite na 10-15 minut naenkrat.

- Ostanite hidrirani tako, da pijete veliko vode pred, med in po uporabi masažne kadi.

- Izogibajte se prevročim masažnim kadem (nad 104 stopinje Fahrenheita).

- Če imate kakršne koli pomisleke ali občutite nelagodje, izstopite iz masažne kadi in se posvetujte z zdravstvenim delavcem.