Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing

Kaj je 24-urno naravno razstrupljanje?

24-urno popolnoma naravno razstrupljanje

1. korak:Priprava

* Zberite naslednje zaloge:

* Sveže sadje in zelenjava

* Nesladkan zeliščni čaj

* Voda

* Morska sol

* Ekološki jabolčni kis

* Organski limonin sok

* Mleta kumina

* Mleti ingver

* Kajenski poper

* Med

2. korak:Jutranja rutina

* Zbudite se in popijte kozarec tople vode z morsko soljo.

* Pojejte zajtrk s svežim sadjem in zelenjavo.

* Popijte skodelico nesladkanega zeliščnega čaja.

3. korak:Sredin jutranji napitek za razstrupljanje

* Naslednje sestavine zmešajte v kozarcu vode:

* 1 žlica organskega jabolčnega kisa

* 1 žlica organskega limoninega soka

* ½ čajne žličke mlete kumine

* ½ čajne žličke mletega ingverja

* Ščepec kajenskega popra

* 1 žlica medu

4. korak:Kosilo

* Jejte solato s svežo zelenjavo in pustimi beljakovinami.

* Popijte skodelico nesladkanega zeliščnega čaja.

5. korak:Popoldanski napitek za razstrupljanje

* Naslednje sestavine zmešajte v kozarcu vode:

* 1 žlica organskega jabolčnega kisa

* 1 žlica organskega limoninega soka

* ½ čajne žličke mlete kumine

* ½ čajne žličke mletega ingverja

* Ščepec kajenskega popra

* 1 žlica medu

6. korak:Večerja

* Jejte juho ali enolončnico s svežo zelenjavo in pustimi beljakovinami.

* Popijte skodelico nesladkanega zeliščnega čaja.

7. korak:Večerni napitek za razstrupljanje

* Naslednje sestavine zmešajte v kozarcu vode:

* 1 žlica organskega jabolčnega kisa

* 1 žlica organskega limoninega soka

* ½ čajne žličke mlete kumine

* ½ čajne žličke mletega ingverja

* Ščepec kajenskega popra

* 1 žlica medu

8. korak:Pred spanjem

* Popijte skodelico nesladkanega zeliščnega čaja.

Namigi:

* Čez dan pijte veliko vode, da boste lažje izplakovali toksine iz telesa.

* Izogibajte se predelani hrani, sladkim pijačam in alkoholu.

* Poskrbite za nežno vadbo, ki bo vašemu telesu pomagala pri razstrupljanju.

* Sprostite se in dovolj spite, da se vaše telo spočije in popravi.

Prednosti:

* 24-urno popolnoma naravno razstrupljanje lahko pomaga pri:

* Očistite telo toksinov

* Izboljšajte prebavo

* Povečajte svojo raven energije

* Spodbujanje izgube teže

* Izboljšajte svojo kožo in lase

* Zmanjšajte vnetje

* Okrepite svoj imunski sistem

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com