Ob preventivni ukrepi lahko pripomorejo k zmanjšanju pazduho potenje . Nikotin in kofein sta snovi, ki se vaš metabolizem mer , kar je povzročilo presežno znojenje. Razstrupiti svoje telo , da pomaga odstraniti toksine , ki povzročajo znojenje . Poskusite zmanjšati ali prenehanju kajenja in kofeinske pijače , zmanjšati vnos mastne hrane in pitje veliko vode, da se zmanjša potenje . Izogibanje začinjene hrane bo prav tako potenje navzdol . Stres je še en razlog za presežne potenje , zato poskusite nekaj stres bankrot trike za ustavitev Juriš znoja . Uporabite globoko dihanje in vizualizacijo tehnike, ki vam pomaga zmanjšati stres , kot tudi dejavnosti, kot so joga in vaje . Medtem ko bo jogo in telovadbo si se potil , bodo tudi zmanjša raven stresa v telesu , zaradi česar je manj potenja v neprimernem času . Pregledati tudi vaše kremo izbire , saj lahko veliko kreme za kožo zamašijo pore , kar ima za posledico kopičenje potu , da končno prebije . Nosite bombažna oblačila , ki omogočakoži, da diha , da se prepreči potenje , kot dobro.
Smukec
Uporabite smukec za zdravljenje prekomerno potenje pod pazduho . Prah absorbira odvečni znoj in vas bo občutek suhe. Poglej za temelji na smukec praški namesto temelji na koruznega škroba v prahu, ki lahko torto na koži , ki izhajajo v neudoben pazduho nered. Oprati in posušiti pazduhami pred nanosom prahu in vodi majhno polje ali steklenice smukec v torbi ali torbici za uporabo , ko se počutite preveč prepotena . Nosite ohlapna oblačila, da ne samo, da zrak teče , ampak da bi se izognili tudi Talk madeže prahu na oblačilih .
Dezodoranti
deodoranti so mednajbolj skupna sredstva za prekomerno potenje . Poglej za dezodorante , ki vsebujejo aluminijevega cirkonija , sestavino za nadzor potenje . Dezodoranti , ki pravijo "klinično trdnostjo", pogosto vsebujejo to sestavino . Tisti, ki vsebujejo aluminijevega klorida pomaga tudi krmilni potenje , vendar lahko povzroči draženje kože.
Dodatne Ideje
Dodatne ideje za krmiljenje prekomerno potenje pod pazduho vključujejo drgnjenje rezine krompirja na suhem pod pazduhami in omogoča, da se posuši . Lahko uporabite belo in jabolčni kis namesto deodoranti kot učinkovitih metod za nadziranje pazduho znoj . Dodamo nekaj kapljic čajevca na skodelico vode in se uporablja za pod pazduhami za nadzor potenje in uporabite antibakterijsko milo za neprijetnim vonjavam od preveč potenje . Kopajo vsaj dvakrat na dan, da se ohrani čista in sveža .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com