Mentalno budnost Zelišča

Če ste občutek duševno počasen lahko povečate svojo koncentracijo in bolje osredotočiti z zelišči . Obstaja veliko " budnost " zelišča, ki so na voljo . Vendar pa morate se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli zeliščne nadomestke . Večina zelišč, ki pomagajo pri budnosti stimulira živčni sistem in imajo enake učinke kot kofein. Bacopa

Bacopa se uporablja v vedenjskimi motnjami in motnjami spomina vesti , v skladu s safetyhandbook.net . Deluje tudi za povečanje duševne zbranosti in obnavljanju možganskih celic . Ta rastlina je idealen za študente, saj povečuje učenje in učni uspeh . Izboljšanje pregibov in govornih napak se pojavijo, ko se Bacopa porabi . Številne druge ugodnosti vključujejo krepitev nadledvične žleze , zmanjšuje senilnost , in izboljšanje sintezo beljakovin . Bacopa tudi zmanjšuje učinke živčnega tesnobe pri ljudeh vseh starosti .
Ginkgo Biloba

znano kot eno najstarejših živečih vrst tee , Ginkgo biloba je med najboljšimi prodajanih zeliščnih zdravil. Ta rastlina se lahko uporabi za povečanje hranjenje in izboljšanje zdravljenje motenj obtočil . Flavonoidi in terpenoidi v obratu vsebujejo antioksidativne lastnosti . Ti dve snovi zbirajo škodljive proste radikale v človeškem telesu, ki lahko povzročijo celice umreti . Ginkgo se imenuje možganskega zelišč . Medicinske študije so potrdile , da pomaga izboljšati spomin na ljudi z demenco , v skladu z University of Maryland Medical Center .
Guarana

Guarana je na voljo v več kot 100 pijače po vsem svetu in se večinoma porabi v Braziliji . Tržiti izdelke, kot so brezalkoholne pijače, zeliščni čaji in energetskih posnetkov vsebujejo to zelišče . Študije so pokazale, sčasoma , da je guarana pozitivne miselne učinke , po Herb modrosti . Na primer, izboljšuje spomin in pozornost . Ljudje, ki želijo svoje razpoloženje povišan mogoče dobiti rezultate s pitjem guarana . Za razliko od kofeina in xenedrin , guarana jeveliko varnejše alternative . Tisti z nagnjenih srčna obolenja , morate biti previdni pri uživanju poživilom .
Yerba Mate

domorodce v Južni Ameriki odkrili yerba mate pred stoletji . Yerba mate ježivčni sistem stimulans in zagotavlja več kot 24 mineralnih in vitamine za človeško telo . Ta rastlina ima sposobnost, da poveča mentalno budnost in povečanje telesne energije . Prav tako se uporablja pri zdravljenju debelosti in gastrointestinalnih motenj . Ugotovljene v yerba mate akta kot preventivo proti rast bakterij, ki so odgovorni za slab zadah polifenoli .