Ingver koren izvleček iz korenin zelišč Zingiber Officionale ,rastlina, ki raste na jugozahodu Indije . Uporablja se kot začimba pri kuhanju , čeprav ima veliko medicinske uporabe . Med Ginger veliko uporablja , vsebujejo olajšave za slabost , prehladu in gripi , razdražljivega črevesja , mrzlica, menstrualne krče ter slaba prekrvavitev . Ingver se uporablja tudi za lajšanje glavobolov , zobobol in kašelj . Prav tako se lahko zaužijejo surove , kuhane ali čajev. Uporabite lahko tudi ingverjeve korenine za zdravljenje težav s kožo , kot so tiste iz nohtov glive in jock srbečica . Tisto, kar potrebujete
lonec
Peč
Mug
ploščici
bombaža kroglice
Proste Prikaži več navodil
1
Rešetke ingverjevo korenino dokler ne boste imeli dovolj za dve čajni žlički .
2
skuhamo eno skodelico vode v ponvi na vašem peči. Dodajte dve žlički ingverja v vodo in premešajte . Pour zvarek v vrč ali drugo primerno posodo in postavite majhno tablico nad odprtino. Pustimo, da je to strma 20 minut . Najmešanica ohladi .
3
Nanesite mešanico na prizadeta območja s koščkom vate . Shranite preostanek v vašem hladilniku za vsakodnevno uporabo , doklergliva bistri .