Deset najbolj učinkovit Zdravilne rastline

Zdravilne rastline so bile stoletja uporablja za zdravljenje različnih bolezni in motenj ter spodbujati splošno dobro zdravje . Čeprav obstaja veliko zdravilnih rastlin , ki dobro delujejo pri zdravljenju bolezni , so nekateri uporabljajo bolj pogosto, ker ste se izkazali kot zelo učinkoviti . Pomembno je, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo katerega koli naravno zdravilno sredstvo , kot zdravilnih rastlin , saj lahko vplivajo na zdravila ali obstoječimi boleznimi . Aloe Vera
Mnogi ljudje rastejo aloe vera rastline v svojih vrtovih .

Alternativna medicina Zone poziva aloe vera eno izmed najvarnejših in najučinkovitejših zdravilnih rastlin . To se uporablja za zdravljenje manjše opekline, ureznine , ekcem, ter za zmanjšanje vnetja . Aloe Vera sok se lahko zaužije tudi za zdravljenje prebavnih težav , kot so zaprtje ali slabega apetita .
Šentjanževka
šentjanževke lahko kupite v tablete, kapsule, tinkture ali prašnata snov .

St Šentjanževka se pogosto uporablja za zdravljenje anksioznosti , vendar po University of Maryland Medical Clinic , je prav tako učinkovit pri zdravljenju različnih drugih bolezni . Ima antibakterijske in protivirusne lastnosti , in se uporablja tudi za zdravljenje kose in opeklin zaradi svojih protivnetne lastnosti . To interakcijo z različnimi zdravili, ki povzročajo nevarne stranske učinke kot rezultat, tako da šentjanževka je treba uporabljati le z odobritvijo in nadzorom zdravnika .
Alfalfa

Alfalfa se uporablja v krmi za živino , ker je učinkovitost pri izboljšanju prebave .

Alfalfa je bogata z minerali in hranili. National Library of Medicine pravi, da je lucerna uporablja za zdravljenje slabost, ledvična obolenja , kot so bolečine in ledvičnih kamnov , in lahko učinkoviti pri zniževanju holesterola v krvi . Na voljo je kot semena in kalčki , vendar pa lahko jedo listje , kot dobro.
Sage
Sage je v obliki prahu ali kot posušenih listov v čaji in kot mazila .

žajbelj ne lekuhanje začimba , vendarzelo koristno zdravilnih zelišč . To pomaga pri prebavi , in pri zdravljenju driske in prehladi . Sage se lahko uporablja kot salve za ureznine in opekline , in za zmanjšanje vnetja in otekline . Ta koristna rastlina je bila prav tako uporabljajo za pomoč pri zmanjšanju depresije in simptomov menopavze .
Repinca
Čeprav so rezkarji iz repinca v obratu siten, da je zelo učinkovita pri zdravljenju draženje kože .

Repinca , ki se imenuje tudi cocklebur , jebodeča rastlina, ki se uporablja za zdravljenje Poison Ivy in strupenega hrasta . Prav tako se uporablja za zdravljenje draženje kože , akne, lišajev , pikov insektov in modrice.
Feverfew
feverfew jeprijeten dodatek za vaš vrt , in je dokazano zelo učinkovit proti bolečina .

feverfew se običajno uporablja za zdravljenje migren, ampak je tudiprotivnetno , ki se lahko uporablja za zdravljenje artritisa, revmatizma in za lajšanje napetosti in tesnobe , ker jenaravni inhibitor serotonina . Feverfew se lahko uporablja tudi za zmanjšanje vnetja kože in modrice .
Tea Tree

tea tree rastlinavsebuje olje , ki se uporablja za učinkovito zdravljenje aken , okužbe, bradavic , piki insektov in manjše opekline. Veliko over-the -counter izdelkov in kozmetike vsebujejo olje čajevca po svojih zdravilnih lastnostih .
Peppermint
Peppermint se pogosto uporablja za svoje okus.

Peppermint je prijetno dišeča rastlina, ki je bila uporabljena za stoletja zaradi svoje učinkovitosti . To je bogata z vitamini A in C ter pomoč pri zdravljenju simptomov , kot so razdražen želodec in povišana telesna temperatura .
Echinacea
Echinacea , če se uporablja pravilno , lahko zelo učinkovita pri spodbujanju imuniteto.

Echinacea jezelnata rastlina, ki raste v različnih vrstah . To se običajno uporablja za boj proti prehladu , vendar je učinkovita le na ta način , ko se uporablja pravilno . University of Maryland Medical Center svetuje, da se ameriški slamnik sprejeti v skladu s priporočili za odmerjanje nalepki , takoj ko prehlad ali gripo se pojavijo simptomi . Si je treba še naprej odmerku, trikrat na dan sedem do 10 dni, da bi dosegli optimalno stimulacijo imunskega sistema . Echinacea se uporablja tudi za zdravljenje alergij , rane, piki insektov in piki , kot tudi nekatere kača ugrizne .
Ginseng
ginseng spodbuja splošno dobro zdravje .

Ginseng jepogosta sestavina v energijskih pijač za zagotavljanje vzdržljivosti . Uporablja se bolj zavzema za splošno zdravje kot za zdravljenje določenih bolezni. Koren ginsenga obrata se uporablja , da se sprostite na živčni sistem in pomaga pri zmanjševanju holesterola in izboljša delovanje imunskega sistema .