Ko doživlja otekel obraz , lahko zdravljenje oteklino in katere koli povezane rdečino s čajem . Tea seveda pomaga pri prekrvavitvi zožitve , ki lahko vodi k zmanjšanju otekline . Čaj je tudinaravni diuretik , ki pomaga pri zmanjševanju odvečne vode in tekočino . Za zdravljenje otekle obraz s čajem , mokrih čajne vrečke in dodaj neposredno na nabrekla območju čelnih . Pustimo, da se čajne vrečke , da bi sedel na obrazu , za najmanj 10 minut , izognite se predelu okoli oči. Čaj naj bi pomagal zmanjšati oteklino in tudi rdečica kot dobro.
Vitamini E in C
vitamini E in C sta super za povečanje krvnega obtoka , krepitev kapilar stene , povečanje okrevanje kože in zmanjšanje bolečine spremlja oteklina . Ko doživlja otekel obraz , jemati vitamine E in C , da bi povečali cirkulacijo krvi in zmanjša otekanje. Takoj zdravljenje oteklino , ki jih jemljete en celoten dnevni odmerek dodatka vitamina vsakega vitamina . Kot je dobro, ko doživlja otekanje obraza, poveča količino vitaminov C in E zaužijejo z zaužitjem hrane . Poskusite povečati hrani, ki jo jeste , ki vsebujejo vitamine E in C , kot so sveže sadje in zelenjavo , da bi preprečili prihodnje otekanje obraza . Posvetujte se s svojim zdravnikom o jemanju povečanih količin teh vitaminov .
Ice in Elevation
Ko doživlja otekel obraz , oteklina lahko seveda zdraviti z dvižno glavo in uporabo hladen obkladek . Ne ležati , ko doživlja otekel obraz . Namesto tega , da glava dvignjena s seje gor ali uporabo več blazine , tako da jeglava vedno dvignjene nad srcem . Kot je dobro, bonadmorska višina pomaga tekočine odteče lažja od glave do zmanjšajo oteklino . Elevation bo pomagalo krvni obtok in pretok krvi zmanjša oteklino . Uporabi hladen obkladek na obraz bo pomagalo omejiti krvne žile in zmanjša otekanje.
Jabolčni kis
Jabolčni kis je tudinaravno zdravljenje oteklino . Ko doživlja otekanje obraza v obraz , uporablja jabolčni kis nabrekli območju in vmasirajte v kožo. Kombinacija kisa in svetlobe masažo bo pripomoglo k zmanjšanju otekline lokalno in zmanjša rdečico območja . Kis bo pomagalo Obkladek krvnih žil inmasaža svetloba se bo povečal pretok krvi in krvni obtok , da bi zmanjšali oteklino .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com