Ločena 10,5 oz surovin bučnih semen v majhnih porcijah in temeljito zatrli . Uporabiti manjši odmerek za majhne otroke, običajno 1,5-5 dcl odvisno od otrokove starosti .
2
Dodamo 2 skodelici vode zdrobljenih bučnih semen in uporabiti parno kopel za dve uri na majhnem ognju . Lahko ustvarite parno kopeljo na štedilniku z dajanjem zmesi na stojalu ali parno koš v ponvi , ki ima pokrov , dodal dve centimetrov vode , ki zajema ponev in obračanja toploto vreti . Lahko pa uporabite mikrovalovno pečico postavite zmes v mikrovalovni -safe skledo , pokrivajo s plastično folijo , in microwaving na visoki le za kratek čas .
3
Najmešanica ohladi po paro . Odstranite plast olja , ki naj bi naraslo na vrhu in zmes filtriramo .
4
Vzemite 1 žlica mešanice vsakih 15 minut za 1 uro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com