določitev vaše bolezni same . Ali ste zdravljenje zaprtje ? Ali želite, da detox , ker ste doživlja utrujenost ali drugih simptomov , povezanih z kolona blokade ? Ali uporabljate čistilo debelega črevesa , da izgubijo težo ? Obstaja veliko različnih zeliščnih debelo črevo snažilec na trgu , ki obravnavajo različna vprašanja.
2
Odločite se za časovni okvir . Nekateri zeliščni čistilna sredstva potrebna dolgotrajna zavezanost in drugi, je mogoče storiti čez vikend . Izberite zeliščni čistilo , ki bo delovala kot rok, ki vam ustreza . Ne pozabite, da boste morali pozorno oko na vašem telesu med osvoboditi debelo črevo --- pitje veliko vode z minimalno vadbo.
3
Poznate svoje zelišč . Najpogostejši zelišč najdemo v debelo črevo snažilec so Senna ---močno odvajalo ponavadi najdemo v Dieter čaji --- in psyllium ,skupno zel najdemo v odvajal kot Metamucil . Pick čistilo z zelišči , ki ustrezajo vašim namen . Na primer ,vključitev Hoodia korenin pomoč pri izgubi teže . Izberite debelega črevesa čistilo z različnimi zelišči.
4
sami izobraževati o izdelku . Preberite preglede in komentarje o njeni učinkovitosti in neželenih učinkov . Po izbiri zeliščni debelo črevo snažilec se posvetujte z zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com