Bo žajbelj, čaj Pomoč Stres

? Če ste kdaj uporabljali žajbelj " packa " ( Salvia officinalis ), da bi vaš dom vonj bolje , ste verjetno seznanjeni z lastnostmi stresnih zmanjševanje sage- predstavljajte si, kaj poskušate žajbelj čaj lahko stori za vas . Sage čaj je znano, da se zmanjša stres pri ljudeh, ki doživljajo tesnobo ali napetost. To jepomirjevalo , ki lahko pomiri vaše telo navzdol in razbremenjen tesnobe in napetosti . Naučite se, kako narediti Sage Tea

okusno žajbelj čaj , premešamo svež žajbelj listi; dodamo 1/2 TSP. sladkorja ( lahko uporabite enako količino agave ali medu , če vam je všeč ); limonin sok; inmajhna količina limonine lupine . Dodaj te sestavine Simmering vode in strm za 20 minut .
Uživajte Antistres Prednosti žajbelj, čaj je

Ko ste naredili čaj , ste pripravljeni , da uživajo koristi antistresne Sage čaj je . Ta vrsta čaja je še posebej dobro piti po obroku , saj pomaga pri prebavi in zmanjša plin , ki pomaga zmanjšati stres . Sage čaj defuses tudi ostanke sečne kisline in lajša menstrualne bolečine . Poleg tega, žajbelj čaj ponuja ugodnosti antioksidantov . Antioksidanti so koristne , saj se jih znebite toksinov v telesu , ki ga zmanjšujejo proste radikale ali mobilnega stranskih proizvodov , v vašem telesu .
Kdaj Pijte čaj žajbelj, čaj

Spijte kozarec ali dva žajblja čaja ves dan. Če imate težave s spanjem, pomirja žajbelj čaj " nočno čepico " jevelika možnost. Redno pitje žajbelj čaj lahko pomaga tudi znebiti depresije .