Anti Virusni &Bakterijske Zelišča za preprečevanje gripe

Ena ali več lastnosti gripe vsako leto narediti obhod po vsem svetu , kar bi sprožilo obolenj in visoko smrtnost , zlasti med tistimi, katerih imunski sistem je že slabi . Medtem ko se lahko odločijo za najnovejšo spremembo cepivu proti sezonski gripi , da bi se ubranijo pred gripo , lahko uporabite tudi anti- virusno in anti- bakterijske zelišča okrepiti svoj ​​imunski sistem pred gripo in drugimi okužbami . Boj virusov in bakterij

Čeprav so gripe inprehlada , ki ga povzročajo virusi , to jedobra ideja, da se pripravijo na gripo in hladno sezono s pomočjo zelišča, ki boj proti obema viruse in bakterije . To vam bo pomagalo , da vas ne le ščiti pred prehladi in gripo , ampak tudi zoper nekatere bakterijske okužbe --- kot so pljučnica --- ki se včasih pojavijo zapleti teh virusnih obolenj.

Na svoji spletni strani , PreventTheFlu.com , Joseph Brasco , MD, kažejo številne naravne dodatke , da se vaš imunski sistem v obliki spopadov . Brasco priporoča, da si vzamete probiotiki , da spodbujajo rast koristnih bakterij . Priporoča tudi celotno mešanico gob hrano , ribje in kokosovih olj , vitamin C in zeliščne formule, ki združujejo dva ali več od naslednjega: . Bezeg , česen , ingver, Goldenseal , hrenom in origano
10 naravne Defenders

članek o Nutra Legacy priporoča 10 zeliščnih in naravnih snovi , ki lahko pomagajo graditi svoje naravno odpornost proti gripi in drugih sezonskih bolezni. Na vrhu seznama je cink , ki jih je mogoče kupiti v obeh tabletke ali pastile obliki; Astragalus root na voljo v trgovinah z zdravo hrano , kot kapsule , posušene korenine , izvlečka ali čaja; česen; vitamin C; in medu . Vključeni tudi na seznam , so ameriški slamnik , ginseng korenina , ingver, bezeg in evkaliptus para za inhaliranje .
Druge obrambe

spletno Path2HealthyLiving , določa program spremembe načina življenja in zeliščni utrdba , ki piše morali dobiti vaše telo pripravljeno , da se uprejo sezonskih bolezni.

na strani življenjskega sloga , dobili veliko počitka, da se prepreči pridobivanje spuščajo in zato bolj dovzetni za okužbe. Pijte veliko vode in namakanje svoje nosu in sinusov redno z mešanico tople vode in soli ali sode bikarbone

Priporočena dopolnila vsebujejo malo ekstrakta Astragalus vmešamo v vodo, sok ali smoothie .; zeleni čaj; jagode za antioksidantov , ki jih vsebujejo; in ingver .
več predlogov

Česen vrhu seznama protivirusnih zelišč na All4NaturalHealth.com , ki poudarja, darastlina ne pomaga samo ubranijo gripe, vendar pa je . koristno pri svojem zdravljenju , kot tudi

spletni strani priporoča tudinaslednje za preprečevanje in /ali zdravljenje gripe: goldenseal , šentjanževka in Echinacea . Da bi povečali svojo zaščito pred gripo , traja dva ali več od teh zelišč v kombinaciji .