razpršenih olje nageljnovih žbic v difuzor , gorilnik ali izparilnik za do 20 minut naenkrat . Protivnetni učinek dimov iz olje nageljnovih žbic bodo popustili dihalnih poti , izboljšanje dihanja in zdravljenje zastoje in druge težave z dihali .
2
Masaža olje nageljnovih žbic v prsih , sinusov ali most nosu Če želite odpreti dihalne poti in pomoči zdravja dihal. Če je potrebno , nekoliko razredčimo z vodo ali prevoznika olja , kot so mandljevo olje , za zmanjšanje goreče .
3
Dodajte 3-4 kapljic olje nageljnovih žbic s kozarcem tople vode. Pije kot čaj enkrat na dan, za pomoč pri dihanju in prepreči bolezen ali okužbo .
4
Mix 3-4 kapljic olje nageljnovih žbic z ingverjem soka in medu, da pomirjajo bolečine bronhitisa in drugih težkih bolezni dihal okužb.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com