Prinesite eterično olje poprove mete , ki jih je mogoče najti na večini naravno sredstvo trgovinah ali na spletu . Bodite prepričani, da bi dobili čisto eterično olje .
2
dodamo 3 kapljice eteričnega olja poprove mete na difuzor , nato pa na difuzorju . To segreva eterično olje in sprošča vonj poprove mete v zrak . Vdihnite vonj poprove mete . ( glej referenčni 2 )
3
Nariši kopel s toplo vodo in dodajte 10 kapljic eteričnega olja poprove mete v kopeli . Medtem ko na počitnicah v kopeli , vdihnite vonj poprove mete .
4
Postavite 3-4 kapljic eteričnega olja poprove mete v robec , da bi jo postavil na obrazu in dihamo v eteričnega olja .
5
Združite enake dele eteričnega olja poprove mete in ekstra deviškega oljčnega olja. Nanesite mešanico lokalno na sence , da se znebite glavobola , ki lahko spremlja slabost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com