Elder , ali Sambucas nigra , jegrm , katerega lubje , listi , cvetje in jagode uporabljajo zdravili . V skladu z " The Complete zdravilo rastlinskega ", ki ga Penelope Ody lahko starejši cvetje se uporablja za zmanjšanje sluz pred prehladi in tudi za zdravljenje senenega nahoda . "Naravni Standard" , ki ga C. Ulbricht in E. Basch navaja, da nekatere raziskave kažejo, da lahko starejši zmanjšanje prekomernih sluz iz sinusov . Starešina se lahko sprejmejo kot čaja ali tinkture , ki jealkoholni ekstrakt .
Eucalyptus Oil
Eucalyptus oljeeterično olje Eucalyptus globulus od drevesa. Ima močan, poživljajoča , medicinski vonj , ki je najbolj znan po svojih antiseptične lastnosti. Prav tako je možna dekongestiv lastnosti, ki --- v kombinaciji s svojimi antiseptične lastnosti --- bo mordadobra izbira za nosne kaplja okužbe dihal . Vendar pa glede na Ulbricht in Basch , ni dovolj dokazov, da dokaže svojo uporabo kot dekongestiv . Za okužbo zastoje ali v prsnem košu , dodajte olje toplo vodo in vdihavajte paro . Izmenično , dodamo pet kapljic evkaliptusovega olja na žlico luč oljčnega olja in zbadanje na prsih .
Eyebright
smetlike officinalis , znan tudi kot eyebright , jebritanski zelišče , ki je bil tradicionalno uporabljajo za pogoje za oči. Znano je tudi za zmanjšanje sluz . V skladu z " The Complete zdravilo rastlinskega , lahko" eyebright je treba sprejeti kot tinkture , pravega čaja ali v obliki kapsul za zmanjšanje nosne sluznice . Ody priporoča kombinacijo tega zelišče z Goldenseal in bezga .
Goldenseal
Goldenseal , Hydrastis canadensis , jezelišče, ki so ga Indijanci prvič uporabljen . Ody navaja, da je med drugimi učinki , goldenseal zmanjša izločanje sluznice in sluznice vnetja po vsem telesu , vključno z nosom. Po navedbah Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine ( NCCAM ) , je goldenseal pogosto v kombinaciji z Echinacea za zdravljenje prehladnih obolenj in druge okužbe zgornjih dihal, kot Echinacea krepi imunski sistem, ko delo za kratek čas . Goldenseal se lahko jemlje kot čaj, tinkture , kapsule ali tablete.
Peppermint
poprove mete , Mentha piperita x , jeznana kuharska zelišča , ki se uporablja tudi z zdravili . Vsebuje mentol , ki ga lahko prepoznali kot glavno sestavino v številnih komercialnih drgnjenj prsih in grlu pastil . Eterično olje poprove se lahko inhalira za zmanjšanje zamašen nos; dodamo nekaj kapljic za vročo vodo in paro vsrkava za ta namen . Po NCCAM , je olje poprove tudi v kapsulah in tekočih pripravkov , ki jih je treba izvesti le v majhnih količinah . Kot alternativa olja poprove mete lahko poprove mete pripravimo kot čaj inparo inhalira . Kot pri vseh drugih naravno sredstvo , se morate posvetovati s svojim zdravstvenih storitev , preden z zelišči za zdravljenje bolezenskega stanja , še posebej, če ste noseči ali dojite .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com