Koliko Milk Thistle Čeoseba prevzame ?

Seme pegastega raste na skupnem rastlino, ki raste brez težav na sončni lokaciji . Njegova uporaba sega od zdravilnih prebavne membran za zmanjševanje posledic poškodbe jeter . Mleko osat je enostavno vzeti v tinkture , kapsule ali čaj. Pri odločanju , kako odmerka vaš pegastega dodatek , obstajajoštevilni varnostnih , zdravstvenih in stranski učinek pomisleki , morate upoštevati , preden svoje odločitve doziranje. Varnost

Če menite, da imate okvaro jeter , ne jemljite mleka Čičak , ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom . V skladu z " The One Earth Herbal Sourcebook " Alan TILLOTSON , et al. , Se mleko osat mislil, da "carinjenje hitrost " iz over-the -counter in recept drog. Če jemljete zdravila , se obrnite na svojega zdravnika , da vidim , če bo to interakcijo z vašim pegastega dopolnitev . Visoki odmerki mleka Čičak se ne sme jemati brez nadzora zdravnika ali izkušenega zeliščni medicine strokovnjaka .
Neželenih učinkov,

Neželeni učinki pegastega vključujejo slabost , bolečine v trebuhu krči , bruhanje in drisko, v skladu z University of Maryland Medical Center . V eni študiji so bolniki, ki jemljejo pegastega kapsule dopolnilo doživeli hude prebavne stranske učinke. Na koncu, pisatelji ugotovitve študije sum onesnaževalce , da bi bilivzrok , glede na National Cancer Institute . Pegastega neželeni učinki se najpogosteje pojavijo pri višjih odmerkih in je lahkoznak prevelikega odmerka . Za več informacij o kontaminacije in drugih vidikih prehransko varnost dodatek , glej sredstva za US Food and Drug Administration Guide to prehransko dopolnilo varnost .
Tinktura

tinkture jestil za pripravo uporablja v zeliščni medicini , ki vključuje namakanje zeliščni material v pitju alkohola , da tvorijo zlahka absorbira prehrambeni dodatek . Rastlina je običajno namakamo približno dva tedna , in nato odteče iz alkohola , da se tvori delce tekočino . V "The One Earth Herbal Sourcebook ,"režim tinkture 20 do 40 kapljic tinkture 01:05 zemeljskih semen, nadzorovanih trikrat dnevno , je priporočljivo. Čeprav so tinkture , ki ga zeliščarji navadno priporočljivo, saj je zdravilo rastlinskega obliki z najboljšim učinkom absorbcije , alkoholiki ali tistih, povezanih z alkoholno boleznijo jeter je treba izogibati tinkture , da bo od zaostruje alkoholizem ali okvaro jeter.
Silimarina

silimarina je mislil, da jeaktivna sestavina pegastega . Čeprav učinkovit pri nizkih odmerkih , je silimarina uporabimo v terapevtskih odmerkov do 200 gramov na kilogram telesne teže . Začetnik z uporabo mleka Čičak je treba začeti z nizkim odmerkom 50 do 100 mg dvakrat na dan in povečati odmerke , ko je on udobno z odmerki.
Posušene rastline Kapsule

Mleko osat se najpogosteje najdemo v posušenih zelišč kapsul, ki so na voljo pri vašem trgovcu ali naravne hrane trgovini. "Ena Earth Herbal Sourcebook " kaže na začetek začetnik z 70-210 mg silimarina , ene od učinkovin v mleko osat . Zeliščni pripravki kapsula segajo v jakosti 50 do 600 mg na kapsulo .