rožmarin rastlina vsebuje več protivnetna zdravila , ki pomagajo pri preprečevanju artritične bolečine in suhega z Sjogrenov sindrom povzročil . Priporočljivo je , da rožmarin čaj namesto da jedo rastlino. Zmešajte pol unčo listov rožmarina v lonec z vrelo vodo . Pokrijte lonec in pustitemešanico vreti 30 minut. Porabijo čaj pred spanjem . To se lahko ponovi tolikokrat, kot je potrebno.
Svetlinovo olje
svetlinovo olje vsebuje gama linolenska kislina , ki je znana tudi kot GLA . GLA jemaščobna kislina , ki pomaga sindrom obolelih Sjogrenov z uvedbo prostaglandin v sistem . Prostaglandin pa deluje kotprotivnetno pomagati simptomov sindroma pelinolistne Sjogrenov . Večer primose olje je treba jemati vsak dan , pri odmerku 3000 - do 6000 - mg. Preverite pri zdravstveni delavec za znesek , ki bi bil pravi za vas .
Semena zelene
Zelena vsebuje več različnih protivnetna zdravila , ki lahko pomagajo Sjorgren sindrom simptomi, kot so skupne barve , vnetja in letargija . Zelena tudi pakete več kot 340 miligramov kalija na eno skodelico. To je koristno kateremkoli z avtoimunsko boleznijo , saj lahko pomanjkanje kalija povzroči artritične podobnih simptomov . Rastline zelene lahko uživamo v velikih količinah , ampak za hitrejše in lažje rezultatov , se priporoča zelena semena . Postavite žličko zelene v skodelico vrele vode . Do tri skodelice na dan se lahko zaužijejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com