Prehladu Uporaba Česen &Honey

Česen vsebuje antioksidante , ki pomaga v boju proti okužbam . Lahko se porabi v različnih oblikah in pomaga skrajšati resnost in trajanje številnih okužb . Med ima protivirusno in antibiotične lastnosti in pomaga povečati energijo in boj simptome prehlada in gripe. Obdelave

Če imate vneto grlo , poskusite to preprosto grgranje narejen z medom . Zmešajte 2 žlici. medu s 4 žlice . jabolčnega kisa , in dodamo ščepec soli . Lahko grgranje s to mešanico na dan, da pomirjajo za razdraženo grlo.

Za pomoč pri razbremenitvi zastojev , premešamo 8 oz . vode , 2 oz . limoninega soka , 1 žlica . medu in 1 TSP. evkaliptusovega olja. Pijte ta skovanka toplo , da bi popustila sluz in olajša sinusov in druge zastoje .

Pomagajo nadzorovati kašelj , združite 3 žlice . limoninega soka in 1 skodelico medu v skledo . Počasi vmešamo ½ skodelico tople vode . Shranite to mešanico zajeto v hladilniku , in traja 1 do 2 TSP. kot je potrebno za kašelj olajšave.

Jejte surovo strok česna s kapljico medu o zmanjšanju pikanten okus. Jedo česen RAW vam omogoča, da v celoti uveljavljati svojih - imunskih povečanje lastnosti.
Recepti

Za česna in medu hladno sredstva , lupine in ločene treh vodij česen v klinčki --- to naj bi prinesla približno 24 nageljnove žbice . Dodajte majhno steklenico surovega naravnega medu , 1 žličko . jabolčni kis in 1 ščepec kajenskega popra , nato pa zmešamo skupaj in shranimo v kozarcu za nekaj dni , da napolni okuse . Ta tonik lahko uporablja , kot je potrebno za boj proti gripi podobne simptome .

Ob prvih znakih simptomov prehlada , pripravo tega čaja , da odprejo prsni koš in nosne votline . Zmešajte 1 centimeter rezine narezan ali nariban ingver koren , ½ rezine limone z lupino in pire 1 strok česna in 2 skodelici vode . Mešanico segrejemo do vrenja v ponvi, nato pa plamena navzdol in kuhamo sestavine za 20 minut. Seva v skodelice in dodamo veliko medu .