Čaji , narejene iz svežih zelišč ali komercialno pridelanih čajne vrečke , skupaj z dodatkom limone in medu , lahko lajšanje kašlja pri prehladu .
Pastile
pastile , ki vsebujejo cink ali zelenkovke lahko otrple grlo in zmanjšanje mravljinčenje in žgečkanja suhi kašelj povzroča .
Zelišča
Zelišča , kot kot kamilice , lahko evkaliptus in sladkega korena na voljo kot dopolnila ali varijo v čaj , in lahko zmanjša kašelj ali angina , glede na kliniki Mayo .
Salt Water
lahko Grgranje z raztopino polovico čajne žličke kuhinjske soli zmešamo v 8- unča kozarec vode, odvijte sluzi zmanjša kašelj.
probiotiki
probiotiki , kot so naravne kulture najdemo v jogurtu , lahko zmanjša kašelj in druge simptome , ki jih povzročajo alergij , glede na kliniki Mayo .
Sinus splakovanje
kašelj , ki ga povzroča alergij , lahko lahko razreši z sinusa spiranjem s fiziološko raztopino , ki uporabljajo bodisi Neti lonec ali stisnite plastenko za streljanje tok raztopine skozi nosne votline, da ublažijo sluz .
Steam
Dihanje v paro iz vroče skledo z vodo , toplo prho ali vlažilca lahko sprostite prsi in popustite sluz , ki povzroča kašelj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com