Kako uporabljati Ginger Treat morski bolezni

Morska bolezen jeobčutek , ki nastane zaradi kombinacije čutnih izkušenj , ki povzročajo konflikt v možganih . Pogosti simptomi slabosti vključujejo slabost, bruhanje , omotica in utrujenost . Ingver je verjel, da jeučinkovito zdravilo za simptome slabost . Navodila

1

Pick obliko ingverja . To se lahko poje v svoji naravni obliki koren , kot sestavina v različnih azijskih živil in prehrambeni dodatek tablet ali kapsul . Ingver čaji, ingverjevo pivo in izvleček ingverja v tekoči obliki , so prav tako priljubljena , kot so ingver bonboni in pastile .
2

jesti ali piti ingver vsaj 30 minut pred vožnjo ali vkrcanja na ladjo ali letalo. Najingver začne veljati , preden začnete vaše potovanje . Končate celotno porcijo , preden začnete potovanja in dobili veliko svežega zraka , preden se vkrcate .

3

paket ingver v vašem ročne prtljage , če jemljete dolgo let ali izlet z ladjo . Najverjetneje učinki ingver bo le zadnja od 4 do 6 ur , tako da boste morda morali znova zaužiti , medtem ko ste na poti . Omejiti vnos ingver 3 obrokov na dan .
4

Jejte majhne količine vljudno , ogljikovih hidratov težka hrano in pijačo velike količine vode, medtem ko potujete. Krekerji , toast in riž so dobro jesti z ingverjem , da pomagajo ohraniti vaš želodec stabiliziran . Začinjene ali mastne hrane lahko prispeva k slabost se lahko pojavijo kot posledica slabosti .
5

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če postanejo simptomi slabosti prehude , ali če bruhate pogosto med potovanjem . Ingver morda ne dela za vsakogar , in to se ne sme nikoli gledati kot alternativa zdravniški nasvet . Možno je, da se lahko vaši simptomi lahko povezani tudi bolj resnega stanja, kot slabosti .