Kako masaža jeodličen način, da se sprostite . Ampak, nekaj masažnih olj , ki so na trgu , ali niso narejeni iz naravnih sestavin . To ni zdravo za vaše skin.The Dobra novica je , da lahko enostavno naredite svojo zeliščno masažno olje z uporabo sestavin , ki jih imate pri roki ali da boste zlahka našli v trgovinah ali store.Here so koraki , kako bič gor svoje masažno olje . Tisto, kar potrebujete
1 žlica. Vaš zelišče po izbiri - poskusite cimet , ingver, poprove mete ali vanilije
1 skodelica lahkega olja izbire - mandljevo olje deluje dobro, lahko pa uporabite tudi svetlobni kuhinjsko olje kot so oljčno olje
Small ponvi ali mikrovalovna varno jed
Amber kozarcu
1 kapljico eteričnega olja po izbiri - uporabite olje, ki komplimenti zelišče ste jih izbrali ( neobvezno)
Prikaži več navodil
1
Dodajte olje in zelišča na majhnem ponev in toplote na štedilniku na najnižjo nastavitev . Toplote , dokler olje je rahlo toplo, približno pet minut .
2
Lahko uporabite tudi mikrovalovno pečico . Dodajte olje in zelišča ste jo izbrali , da je mikrovalovna varno posodo . . Mikrovalovni na visokih 30 sekund
3
Ko je olje segreje, odstranite iz vira toplote ( mikrovalovni pečici ali peči , odvisno ) in pustite, da sedi dokler kul - . Vsaj 30 minut
4
Strain zel v rjavi stekleni kozarec je . Dodajte 1-2 kapljic eteričnega olja po želji .
5
Pokrijte in shranite v hladnem in temnem prostoru . Tako bo približnomesec dni.