Katere vrste čajev Pomoč Make Your Throat Feel Good ?

Čaji , znana tudi v zeliščarstva kot infuzij ali decoctions , so bili uporabljeni medicina že tisoče let. Čaji se lahko bodisi srkali ves dan ali uporablja kot grgranje . Boleče grlo , znan tudi kot faringitis , jeboleče vnetje grla. Zelišča so uporabni v pomirja vneto žrelo vključujejo demulcents da plaščvneto tkivo , da ga varuje, protimikrobna zdravila , ki pomagajo pri premagovanju okužb in ojačevalcev imunost . Licorice
Sladki koren jesladek in okusen čaj .

S svojo sladkega in okusnega okusa,zeliščni sladki koren ( Glycyrrhiza glabra ) jepogosta sestavina v zeliščni čaji za vneto grlo . Sladki koren jeblažilo , ki hladi razdražena tkiva in pomaga popraviti pregreta tkiva . Čeprav sladki koren je na splošno varna za deset dni ali manj , lahko pretirana , dolgoročnejša uporaba povzroči nevarne stranske učinke , kot so visok krvni tlak, otekanje in glavoboli .
Slippery Elm

brest lubje nabrekne , ko se zmeša z vodo .

notranja lubje spolzkem brest ( Ulmus rubra ) vsebuje sluzi , ki jegelu podobna snov, ki nabrekne , ko se meša z vodo . Eno žlico . brest lubje namočen 10 minut . v eno skodelico vrele vode pomirja vneto žrelo , da jo zalivanja s tem gelu podobna snov , da ga zaščitijo in zmanjšujejo draženje .

limone in medu Na
limone in medu jestaro domače sredstvo .

klasična domače sredstvo za vneto grlo jekombinacija limone, jabolčni kis , kajenskim poprom in medom . Narejen je z združitvijo eno čajno žličko . jabolčnega kisa ,ščepec kajenskega popra ,sok 1/4 limone in eno čajno žličko . medu v eno skodelico vroče vode .
Marshmallow
čaj pomaga telesu nazaj na zdravje.

Marshmallow ( Althaea officinalis ) -zelišče , nesladko belo sladkarije proizvod - vsebuje sluzi , ki je mislil, da se plašč in pomirjajo boleče grlo . Marshmallow koren čaj je običajno narejen z decocting , ali sopari , ena žlica. posušene korenine v 8 oz. v vrelo vodo za 10 minut . in nato napenjanje ven korenino .
Honeysuckle
Honeysuckle cvetje se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini .

zelišče , ki ima okus kot sladka kot smrdi , kovačnik cvet je ena odnajpogosteje uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini . Kovačnika čaj se lahko izvede tako, eno quart vode do vrenja in nato odstranitvijo vode iz toplote . Po dodajanju eno skodelico kovačnika cvetja (ne listi) in namočen vsaj 10 min . , Prekriti , lahko seva cvetje in pijačo .

Ginger
sveži ingver koren je mogoče najti na vaši lokalni trgovina z živili.

Ingver ( Zingiber officinale ) je okusen in pikanten okus. Še posebej dobro je pozimi in spomladi , ingver čaj jesredstvo segrevanje za vneto grlo . Lahko naredite čaj z dodatkom sesekljane , dvo - palčni kos svežega ingverja štiri skodelice vrele vode , in vre . Po 20 min . , Sev ingver in pijačo . Za dodatne koristi , lahko limone in medu je treba dodati čaja pred pitjem .
Peppermint
Pepperint čaj hlajenje in osvežujoč .

Poprova meta ( Mentha peperita ) listi namočen v vročo vodo , sohlajenje izbira za vneto grlo . Čaj lahko srkali ves dan , ali gargled . Mentol aromo in okus minty pomiri um in pomaga pri prebavi . V ajurvedski medicini , eno čajno žličko . od ghee se ( pojasniti maslo) lahko dodamo eno skodelico čaja iz poprove mete pomaga ubranijo prehlad s povečanjem odpornosti .
Beyond Tea
se posvetujte z zdravstvenim delavcem , čeboli grlo ostaja.

Večina bolečine v grlu , soznak , da je telesna odpornost nizka , bolj odprta za okužbe ali bolezni . S pravilno nego telesa , lahko upravljate simptome in obnoviti wellness . Vendar pa v nekaterih primerih ,boleče grlo jesimptom večji problem , in obiskusposobljenega strokovnjaka zdravstveno varstvo je potrebna previdnost. Hude bolečine , lahko kri v slini , izpuščaj, visoka telesna temperatura ali vneto grlo , ki traja več kot sedem dni, kažejo, da jebolj resna okužba v telesu .