Kako Detox Your Hair &Body Fast

Razstrupljanje vaše lase in telo vključuje odstranitev nobenih tujih toksine ali zdravju škodljive nečistoče iz vašega tkiva. Lahko hitro razstrupljanju s umivanju las s posebno formulo in spreminjanje vaše prehrane drastično dva dni . Ob koncu dveh dneh , boste imeli zdravo , čisto lase in razstrupljajo telo. Ne sodelujejo v programu razstrupljanja brez dovoljenja zdravnika . Tisto, kar potrebujete
Vse naravni, ekološki šampon
Čistilna glinena maska ​​
Towel
Zelena solata z dressing
sadni sok
čutarica jezik rjavim rižem

Pokaži več navodil
las
1

Sperite lase v umivalniku , da jo mokro . Ovijte brisačo okoli ramen , tako da ne boste dobili vaših oblačil mokra .
2

Stisnite četrt velika Zrno vsega naravnega šampona v svoje roke , in nato stisnite četrt velika Zrno od glinena maska ​​. Jih zmešajte v roko in vodijo mešanico skozi lase od korenin do koncev . Si lahko prilagodi zneske , ki temeljijo na vašem dolžini las.
3

Najmaska ​​in šampon sedi pet minut . Naraven šampon boste odstranili silikate od drugih šamponov inglina maska ​​bo pripravil vse nečistoče iz vaših las gredi. Sperite lase po petih minutah. Brisačo posušite lase .
Body
4

Začnite razstrupljanje telesa v petek zvečer , ali katerikoli večer , ki pelje na svoj ​​prost dan . Vaša raven energije lahko spada med detox , tako da na delovnem mestu ne sme biti ugodno za vaše detoksifikacijo proces.
5

Začnite z navadno zeleno solato za večerjo , da noč , z navadno vinaigrette preliv . Ne jejte ničesar drugega po solati in popijte poln kozarec vode.
6

Vzemite dozo vitamina C dopolnjujenaslednje jutro . Natančen odmerek je odvisen od vaše telesne mase . Pred sprejetjem kakršnih koli dodatkov, se posvetujte z zdravnikom . Za zajtrk , imajo velik kozarec vseh naravnih, organskih sadnega soka . Ne pijte sadni sok iz koncentrata je večinoma sladkorja ali visoko fruktozni koruzni sirup .
7

Spijte kozarec sadnega soka vsaki dve uri za preostanek dneva . Carry steklenico vode okrog z vami . Poskrbite, da boste pili 8 kozarcev vode skozi ves dan . Za večerjo skledo juhe, ali rjavi riž . Naslednji dan ponovite to .
8

vzdržijo kajenja in pitja alkohola med vaše razstrupljanje .