Vadba redno javnost pomirjujoče kemikalij v možganih in zagotavlja dolgoročne pozitivne učinke na razpoloženje in živcev .
Šentjanževka
St Šentjanževka jenaravna rastlina, ki se jemlje v obliki tablet ali kot čaj . Pomaga pri depresiji , ki je pogosta spremljevalka tesnobe.
Valerian
Valerian jerastlina pogosto uporablja v obliki čaja kot pomirjevalo . To se pogosto uporablja kot homeopatsko zdravilo za anksioznost .
Akupunktura
akupunkturo ,vstavljanje drobne iglice na ključnih točkah na telesu , celostno obravnava telo, um in duh kot celote . Uporablja se za spodbujanje harmonije in ravnovesja za lajšanje tesnobe .
Tkiv Soli
Ferrum Phosphoricum in kalij fosfata so tkiva soli , ki spodbujajo napetosti olajšanje in pomiritev živcev z izenačitvijo telo na celični ravni , s čimer lajšanje tesnobe in panike simptome.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com