Kako narediti Sage Peppermint Tea za kašelj , vneto grlo in gripa

Ko je mrzlo in sezona gripe , sem se nagibajo , da bi dosegli v mojo " vrečo trikov " za stvari, ki vam lahko pomagajo . Moj najljubši čaj mešanica uporablja žajbelj in poprova meta in se lahko uporablja za vrsto pritožb , vključno angina, vročina, kašelj , težave z želodcem in splošni občutek utrujenosti. Prav tako mi je všeč ta čaj mešanico , ko moram splošno pick- me -up . Koprivo v tej mešanici ponuja dodatne vitamine in minerale in je nekaj, kar sem dosegel , ko moramboost.You morda želeli , da bi velik lonec in ga požirek ves dan ( samo dvojno ali trojnoreceptov ). Če se odločite za to, strma je 30 minut , preden ga dajo v refrigerator.However , sledite spodnjim navodilom za eno skodelico. Tisto, kar potrebujete
1 TSP. posušeno koprivo listi
1/2 TSP. posušene poprove mete
1/2 TSP. posušeni žajbelj listi ( podrgnil )
Honey , po okusu
Tea cedilo , ki se prilega v vrč
Topla voda
Proste Prikaži več navodil
1

Zbiranje zelišča jeprva stvar, ki jo morate storiti. Poglej za najvišjo kakovost boste našli . Prepričajte se , da so zelišča nimajo nobene plesni vložki ali umazanijo . Morali bi biti tudiživahno zeleno barvo .
2

Združite koprivo , poprove mete in posušimo žajbelj v majhni posodi . Nežno mešajte, dokler dobro vključiti . Postavite v čaj cedilo in ga namestite nad skodelico . Pour eno skodelico vroče vode skozi liste in strma 10 minut .
3

narediti velike serije , če želite, in ga shranite v nepredušno zaprti posodi pred toploto in svetlobo. Za to boste morali uporabiti " preprostejšo je metoda . " Formula se glasi: " 2 dela posušeno koprivo , 1. del poprove mete, 1 del posušene liste žajblja . " Preprosto izberite mersko enoto in jo zamenjal za " dele ". Če se odločite, skodelic , boste potrebovali 2 skodelici koprivo listov, 1 skodelica poprove mete, 1 skodelica žajbelj listi. Zmešajte liste nežno , dokler dobro porazdeljena. Uporabite dve čajni žlički za vsako skodelico vroče vode.
4

Uporabite velikosti deci kozarcu , če se odločite, da 1 Quart šarže . Ukrep 4 čajne žličke zelišč v kozarec in ga napolnite s toplo vodo . Pokrijte in pustite, strma vsaj 30 minut.