Ugotovite, kaj želite doseči. Brainstorm tako, kot želite vaše življenje , da si v prihodnosti. Pogled na dolgoročne , ki jih želite doseči cilje. Začnite s široko sliko in jo nato razgradijo v različne kategorije , kot so zdravstveni cilji, finančne cilje , odnos ciljev in osebnih ciljev .
2
Vzemite eno od manjših oddelkov v času in doma v o bistvu avt. Nastavite petletni načrt in eno leto, šest -mesečnim in
mesečne cilje, ki postajajo vedno bolj podrobno . 3
napišete svoje cilje, določene v podrobnostih. Vključiti čim več vidikov cilju , kot si lahko zamislite , z uporabo različnih pridevnikov , tako da so slike ciljem začeli oblikovati v tvoji glavi . Vprašajte se vprašanje nadalje izpopolnili podrobnosti. Ta vprašanja --- Kako bom praznovala doseganju tega cilja ? ali kaj bo moj dan izgledal , ko sem dosegla ta cilj? --- Ki vam lahko pomagajo vizualizirati rezultat in da bi to postalorealnost v vašem življenju .
4
Izberite eno poseben cilj za delo na prvem mestu. Vsak posameznik cilj zahteva svoj zemljevid zaklada . Zbirajte slike in besede iz različnih revij . Drugi viri vključujejo interneta, fotografij in slik , ki ste jih sami pripravljene .
5
Postavite vse slike in besede , ki ste jih najdemo v pred vami. Morali bi vzpostaviti jasen prikaz vašega cilja . Nastavite fotografijo sebe med slikami , tako da lahko sami vizualizirati v takem položaju. Ko ste zadovoljni s tem, kako so slike urejene , uporabite lepilo palico , da jih pritrdite na mesto .
6
Nadaljuj pogledati preko svojega končnega zemljevid zaklada na dan. Ga prikazati na vidnem mestu ali pa jo imejte pri roki . Če pogledamo na zemljevid zaklada pomaga Sears podobe uspeha v tvoji glavi . To omogoča, vaša podzavest , da se premaknete v smeri dosego svojega cilja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com