Sončna kap, znana tudi kot toplotna kap, je nujna medicinska pomoč, ki se pojavi, ko se telesna temperatura hitro dvigne, običajno kot posledica izpostavljenosti visokim temperaturam. Učinki sončne kapi lahko trajajo več dni ali celo tednov in lahko vključujejo utrujenost, razdražljivost, težave s koncentracijo, omotico, glavobole, motnje spanja, mišične krče, slabost, bruhanje, dehidracijo in elektrolitsko neravnovesje. V nekaterih primerih lahko sončna kap povzroči trajne poškodbe možganov, odpoved ledvic, srčno popuščanje in celo smrt. Pomembno je, da prepoznate znake in simptome sončne kapi in takoj poiščete zdravniško pomoč, če sumite, da nekdo doživlja to stanje.