Kakšne so prednosti protipogojne terapije?

* Učinkovito pri različnih anksioznih motnjah. Protipogojna terapija se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju različnih anksioznih motenj, vključno s fobijami, generalizirano anksiozno motnjo in socialno anksiozno motnjo.

* Dolgotrajni učinki. Učinki protikondicionirne terapije so lahko dolgotrajni tudi po koncu terapije.

* Relativno enostaven za učenje in implementacijo. Terapija protikondicioniranja je sorazmerno enostavna terapija, ki se jo je naučiti in izvajati, izvajati pa jo je mogoče v različnih okoljih.

* Lahko se uporablja v kombinaciji z drugimi terapijami. Protikondicionirno terapijo je mogoče uporabiti v kombinaciji z drugimi terapijami, kot sta kognitivno-vedenjska terapija (CBT) in terapija izpostavljenosti, za izboljšanje rezultatov zdravljenja.

* Ljudem lahko pomaga obvladati tesnobo in živeti bolj izpolnjena življenja. Protipogojna terapija lahko ljudem pomaga pri obvladovanju tesnobe in bolj izpolnjenem življenju tako, da zmanjša njihov strah pred situacijami, ki povzročajo tesnobo, in jih nauči novih, bolj prilagodljivih načinov odzivanja na te situacije.