Count in sledenje število dni v ciklusu . Mark določene dneve na koledarju od prvega dne svojega menstruacije -prvi dan , da pride do menstrualne krvavitve - . Do dneva pred začetkom naslednjega obdobja
2
razdelite število dni na menstruacijski ciklus za polovico. Čemenstrualni ciklus 28 dni , je ta številka ( 14) jezadnji dan svojega tridnevnega roka ovulacije .
3
Odštevanje dveh dneh od deljeno številko, če je vaš ciklus manj od 28 dni , da bi dobili končni datum ovulacije , zaokrožijo navzgor , čeje cikel daljši. Za ciklih krajših od 26 dni in ne daljši od 30 let, dodamo /odštejemo tri dni, namesto dveh .
4
Odštej tedne od zadnjega dne roka ovulacije s pomočjo koledarja . Mark določitvi datuma, 38 tednov po datumu ovulacije , da se predvideni rok naj bi spočetja pride v omenjenem obdobju
5
Štetje 10 tednov od datuma končnega ovulacijo - .Najverjetneje dan spočetja - priti do konca , kaj bi bilo vaše prvo trimesečje . Grof 26 tednov za konec drugega trimesečja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com