Kaj je metatarzalna?

Metatarzalne kosti je pet dolgih kosti v stopalu, ki povezujejo gleženj s prsti. Oštevilčeni so od 1 do 5, začenši s palcem na nogi. Metatarzalne kosti so odgovorne za porazdelitev teže, blaženje udarcev in zagotavljanje stabilnosti stopala.

Metatarzalne kosti so členjene s tarzalnimi kostmi (kostmi gležnja) v talokalkanealnem sklepu in s falangami (kostmi prstov na nogi) v metatarzofalangealnih sklepih. Mišice stopala in gležnja skupaj premikajo metatarzalne kosti in prste.

Poškodbe metatarzalne kosti se lahko pojavijo kot posledica travme, prekomerne uporabe ali prirojenih nepravilnosti. Nekatere pogoste metatarzalne poškodbe vključujejo:

* Zlomi

* Zvini

* Tendonitis

* Burzitis

* Kapsulitis

* Mortonov nevrom

Poškodbe metatarzalne kosti je mogoče zdraviti z različnimi metodami, vključno s počitkom, ledom, dvigom, stiskanjem in zdravili. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija.

Metatarzalne kosti igrajo pomembno vlogo pri hoji, teku in drugih dejavnostih, ki obremenjujejo stopala. Z zaščito in nego metatarzalnih kosti lahko pomagate ohranjati svoja stopala zdrava in močna.