Kako pridobiti težo Po ezofagenalni raku

lahko požiralnika raka in zdravljenja , kot so kemoterapija greš prenizko še ne more normalno jesti , zaradi težav pri požiranju in razgrajanjem trdne hrane . Za hitro okrevanje , vendar pa je ključnega pomena , da bi dobili dovolj dovolj hranljivo hrano in skrb za svoje telo tako, da pomaga popraviti poškodovane prebavni trakt in obnovo mišične mase izgubljeno pred in med zdravljenjem . S pravimi hrane, prehranjevalne navade in vadbe , je mogoče pridobiti težo po raku na požiralniku . Tisto, kar potrebujete
hranili bogatih foodsLight uteži
Proste Prikaži več navodil

1

Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kateri so živila priporočljivo po raku na požiralniku in ki so omejene . Značilno je, da se je treba izogibati živil, ki jih je težko pogoltniti ali prebavo in živila, ki lahko povzročijo refluks kisline . To lahko vključuje ocvrtih , sladkih in začinjene hrane , kot tudi sok in predelano meso .
2

močnim kalorij , hranil bogato hrano . Ko imate težave prehranjevanja , je pomembno, da je vsak grižljaj pakiran s prehrano . Jemanjem prehranskih omejitev upoštevati , seznam nekaterih hranil bogato hrano boste uživali , kot so fižol, stročnice, žitarice , jagode, jajca , tuna, losos , jagnjetina in piščanec , pa tudi mleka in mlečnih izdelkov , če ga lahko prenašajo .


3

načrtujte vaš jedilnik okoli majhne obroke in prigrizke pogoste . Velik obrok lahko počutim kot chore , kar si izpuščajte obrokov . Ker so majhni obroki lažje jesti , ste verjetno bolj na splošno jedo . Majhni obroki so tudi manj verjetno, da povzroča refluks kisline , skrb po raka na požiralniku .
4

Razmislite o prehranskih energijskih napitkov . Ti pločevinkah pijače zagotavljajo koncentrirano energijo v obliki ogljikovih hidratov in maščob . Prav tako dobavo večje količine hranilnih snovi , ki lahko pomagajo vaše telo sama popravila , kot so vitamini B , magnezija in cinka. Če imate bolečine pri požiranju ali slabost te pijače zagotavljajo sprejemljiv nadomestek obroka .
5

Uporabite psihologijo povečati vaš apetit , če bolečine , medtem ko je uživanje hrane si dal off hrano. Dodaj aromatična zelišča za živila, da ustvarite mamljive vonjave . Uporabite rdeče ali rumene plošče , namesto modro ali zeleno , za spodbujanje apetita . Naredite obroki bolj prijetno , ki ga jedo s prijatelji ali družino in poslušanje glasbe optimistično .
6

Začnite zmerno vaja rutino . Vaja lahko izboljša cirkulacijo , ki pospeši celjenje. Lahki dvižni Pomembno je tudi, če želite pridobiti težo po raku na požiralniku . Zdrava teža dobiček je predvsem mišično maso in mišice je treba izvajati , da bi rast . Če se porabijo kalorije , vendar ne uveljavljajo , stojiš, da pridobijo le nezdrave maščobe.
7

Get dovolj spanja. Telo popravila poškodovana tkiva v prebavnem traktu in obnovi izgubljeno mišično maso , ne med vadbo , ampak med spanjem . Spanje vsaj osem ur na noč spodbuja hitro okreva in zdravo mišic in povečanje telesne mase .