Kako preprečiti rak želodca

Čeprav imajo zdravniki še odkriti točen vzrok rak želodca ali raka želodca , obstajajo dokazi, da so nekateri dejavniki, ki povečajo vaše tveganje za to bolezen . Ti dejavniki so na splošno nanašajo na dieto in uživanjem alkohola ali nekaterih konzervansov . Možno je, da se prepreči raka na želodcu z zmanjšanjem števila dejavnikov tveganja , prisotnih v življenju . Tisto, kar potrebujete
računalnik z internetno povezavo jezik zdravnika
Proste Prikaži več navodil

1

Prevent želodčnega raka , ki ga spoznavanje dejavnikov tveganja. Želodec raka je veliko bolj pogosta priameriški prehrana vključenih več ohranjena in prekajeno hrano , in kot rezultat , so raziskovalci uspeli identificirati ključne živila, da bi se izognili , kot tudi mnoge vključiti v vaši prehrani kot del zdravega načina življenja .

2

Zmanjšajte tveganje za pojav raka na želodcu z izogibanjem prehrane , ki so visoko v prekajene ali kisle živil , kot tudi tiste z visoko soljeno meso in ribe .
3

Razmislite jedo hrano, bogato z svežega sadja in zelenjave , da se zmanjša tveganje za nastanek raka na želodcu . Prehrana, bogata z polnovrednih živil zrn ga American Cancer Society priporoča tudi .
4

Izogibajte uživanje alkohola in kajenje za pomoč pri preprečevanju raka na želodcu . Kajenje dokazano poveča tveganje za številne vrste raka , vključno z rakom na želodcu , medtem ko porabijo velike količine alkohola, je bilo tudi dokazano , da prispevajo raka na želodcu .
5

Pijte zeleni čaj kot del zdrava prehrana in lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na želodcu .
6

Uporaba acetilsalicilne kisline ali drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil za zdravljenje glavobolov in bolečin in lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka na želodcu za okoli 25 odstotkov, glede na American Cancer Society .
7

Spremljajte nobenih simptomov raka na želodcu , kot so stalne bolečine v trebuhu ali bruhate . Naredite sestanek s svojim zdravnikom, da bi razpravljali o teh simptomov , še posebej, če spada v ogroženo skupino.