Ko se inducira in voda odteče. Kaj je naslednja stopnja?

Druga porodna doba: Ko vam voda odteče, bodo popadki običajno postali močnejši in rednejši. To je druga faza poroda. Lahko traja od nekaj minut do nekaj ur. Otrokova glavica se bo postopoma spustila po porodnem kanalu in pritiskala na maternični vrat, kar bo povzročilo njegovo nadaljnje širjenje. Sčasoma bo otrokova glava popolnoma razširjena in se bo rodila.

Kaj pričakovati v drugi fazi poroda:

* Povečana intenzivnost in pogostost popadkov

* Občutek pritiska ali pritiska

* Povečana želja po potiskanju

* Občutek trganja ali zbadanja, ko otrokova glava razteguje presredek

* Pekoč občutek, ko se otrokova glava ovenči

* Porod otrokove glavice, ki ji sledijo ramena in telo

Nasveti za spopadanje z drugo fazo poroda:

* Uporabite sprostitvene tehnike, kot je globoko dihanje ali vizualizacija, ki vam pomagajo pri sprostitvi in ​​obvladovanju bolečine.

* Poslušajte svoje telo in pritiskajte, ko začutite željo.

* Ostanite v udobnem položaju, ki vam omogoča premikanje in delo s popadki.

* Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani.

* Jejte majhne, ​​lahke prigrizke, da ohranite svojo energijo.

* Prosite za pomoč svojega rojstnega partnerja ali zdravstvenega delavca, če jo potrebujete.