Kaj jeVpliv stresa na alergije ?

Alergijske reakcije uvrstitev peto izmed najpogostejših kroničnih bolezni v Združenih državah Amerike, v skladu z astmo in alergije Foundation of America. Simptomi so odvisne od vrste alergije , vendar stres ne vpliva te reakcije . Lastnosti

študija izvedena na Ohio State University in poročali na letnem srečanju 2008 American Psychological Association v Bostonu je pokazala, da stres in anksioznost znatno povečale moč in vztrajnost alergijskih reakcij .


stranskim učinkom

ista študija Ohio State je pokazala, da jevpliv stresa na alergijske reakcije še posebej očitno na drugi dan simptomov , poimenovana " pozno fazo reakcije . " Dokazi kažejo , da je za ljudi z alergijami zbolel, so v tej fazi bolj verjetno , da je občutljiv na druge dražljaje , tudi tiste, ki jih nimajo zgodovine doživlja alergijsko reakcijo .
Špekulacije

To je razmišljal, ki jih raziskovalci na Ohio State , da sepozno fazo reakcije z stresom povzročene lahko povezani z povišane ravni stresnih hormonov in imunoloških dejavnikov sprosti, ko se pojavijoalergijske reakcije in stresa skupaj .

Drugi Ugotovitve

zdravljenje alergij z antihistaminiki ima običajno ne vpliva na simptome reakcijskih pozni fazi .
rešitev

Da bi preprečili vpliv stresa na alergije , zmanjšati ali v celoti odpraviti stres . Skupna taktika stres razbremenitev vključuje meditacijo in telesne vadbe . Tudi lahko nekaj tako enostavno, kot pridobivanje zadostne količine spanja pomagajo lajšanje tesnobe .