Kako uporabljati Doplačila za izboljšanje spomina

Naš um je eden izmednajmočnejših vseh računalnikih. Na žalost je naš um začne upadati , ko se staramo . Učinek se lahko gibljejo od blage izgube spomina do resne bolezni , kot so Alzheimerjeva bolezen in demenca druge vrste . Naš spomin je eden od ključnih zmogljivosti, ki so s tem poslabšanje najbolj prizadela. Na srečo, boste uporabili dodatke za izboljšanje spomina . Še več, dodatki sonaravne, nestrupen način za povečanje umske sposobnosti . Tisto, kar potrebujete
Ginko biloba dopolnil
DHA dopolnila Neomejeno Lecitinski dopolnila
vitamin E dopolnila
Proste Prikaži več navodil

1

Use ginko biloba , da povečati zmogljivost pomnilnika, kot tudi učne sposobnosti . Ta prehrambeni dodatek se lahko uporablja tudi za preprečevanje in zdravljenje bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen . Kljub temu, da ni tako močan kot večino komercialnih zdravil na recept , če se ga jemlje v odmerkih , ki jih priporoča vaš zdravnik , je bilo dokazano, da izboljša duševno delovanje s povečanjem pretoka krvi skozi kapilare , ki oskrbujejo možgane , povečanje pomnilniške zmogljivosti. Priporočeni dnevni odmerek je med 120 mg in 240 mg , ki se vzame 2 ali 3 odmerke.
2

Omega - 3 maščobne kisline soizvedljive dodatek za povečanje vaše sposobnosti , da ohrani svoj ​​spomin . Zelo pomembno je maščobna kislina omega - 3 DHA ( dokozaheksaenojska kislina ) . To koristi naš živčni sistem , hkrati pa ščiti svoje možganske celice . Na voljo je v obliki dodatka , Omega - 3 maščobne kisline so bili klinično dokazano, da zmanjšuje tveganje , ki trpi zaradi poškodb , ki povzročajo demenco in izguba spomina . Ni nobenega priporočenega dnevnega vnosa ( RDA ), določeno za maščobne kisline omega -3 dopolnil , zato se posvetujte s svojim zdravnikom za določeno doziranje primerna za vas.
3

Naredite Lecitindan del vaše prehrane , kot odličen vir vitaminov , ki spodbujajo zdravo delovanje možganov . Pridobljene prek granul na voljo v večini zdravo hrano , shranjenih se ta dodatekpreprost dodatek k vaši prehrani . Ni nobenega priporočenega dnevnega vnosa ( RDA ), določeno za lecitin , zato se posvetujte s svojim zdravnikom za določeno doziranje primerna za vas.
4

Izberite vitamin E kot drugi dodatek dodati na svoj dnevni režim proti izgubi spomina . Znan po svojih zdravilnih lastnostih neprimerljivih v smeri degenerativnih bolezni , se pogosto priporoča kot močan pomoči v boju proti možganske poškodbe celic in pomaga rešiti svoj ​​spomin .