Kaj počnejo ljudje z anoreksijo, da ostanejo suhi?

* Omejevalno prehranjevanje: Ljudje z anoreksijo običajno močno omejujejo vnos hrane v vseh pogledih, tudi v količini in kakovosti. Ta huda podhranjenost lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z osteoporozo, prebavnimi težavami in odpovedjo organov.

* Pretirana vadba: Mnogi ljudje z anoreksijo se pretirano gibajo, da bi porabili kalorije in ohranili nizko težo. To lahko privede do telesnih poškodb in psihične obremenitve.

* Ekstremen perfekcionizem: Ljudje z anoreksijo so pogosto izjemno perfekcionistični in si postavljajo nerealne cilje, tako glede svojega videza kot svojih dosežkov. To lahko povzroči občutke neustreznosti in obupa.

* Izogibanje socialnim situacijam: Mnogi ljudje z anoreksijo se izogibajo družbenim situacijam, kjer je lahko prisotna hrana ali kjer se čutijo pritisk, da morajo jesti. To lahko vodi v socialno izolacijo in osamljenost.

* Popačena podoba telesa: Ljudje z anoreksijo imajo izkrivljeno predstavo o svojem telesu in se pogosto vidijo kot predebele ali debele, tudi če imajo izjemno nizko telesno težo.