Aktivnih in pasivnih Razpon -of- Motion Vaje

Območje - of-motion vaje obdržati stikov mobilni in povečati prožnost pri togih sklepih. Po Healthline jeobseg gibanja skupnega projekta pod vplivom vezi , kite, mišice in kosti , ki sestavljajo ta joint. Aktivne razpon - of-motion vaje se izvajajo z bolnika na svoje. Pasivne razpon - of-motion vaje se izvajajo s fizioterapevta ali pomočnika manipulira pacientovih sklepov. Vse vaje je treba opraviti na obeh straneh telesa , če je mogoče . Pasivna glave in vratu vaje

brade do prsi :Bolnik leži na hrbtu zpomočnik podporo glavo . Asistent nežno odpira bolnikovo glavo in počasi in nežno odbija žogo proti prsnemu košu

Head obrne : .Bolnik leži na hrbtu . Pomočnik postavi eno roko na obeh straneh bolnikovega obraza in počasi in nežno obrne bolnikovo glavo na prvi eni strani , potem drugi . Pomočnik ne sme prisiliti glavo obrniti , niti obrniti glavo mimo rame
Pasivna ramo in komolec vaje

gibanje Shoulder , gor in dol : . Pomočniki obrne pacientova palm proti telesu , nato pa počasi in nežno dvigne roko pred pacientovega telesa , doklerroka je tudi z bolnikovo uho

gibanje Shoulder , levo in desno : .pomočnik dvigne pacientovo roko na strani čim višje , v najboljšem primeru tako je roka nad glavo , nato premika roko nazaj , tako da je na strani bolnikovega , nato brez upogibanja komolec , premika roko pred pacientovo telesno čim višje na .druga stran

Elbow ovinke , navzgor in navzdol :pomočnik bolnikovo roko na svoji strani z dlanjo, obrnjeno navzgor . Počasi in nežno , bolnikovo komolecpomočnik ovinke tako bolnika palm gre proti rami , nato pa sprosti roko počasi nazaj v začetni položaj .
Pasivne protezi kolka in kolena Vaje

Hip kolena in loki : z stanovanju pacientov na hrbtu , asistentov mestih po eni strani na podlagi bolnikove kolena in na drugi strani na bolnikovo gležnju. Pomočnik nato nežno upogne kolena in ga dviguje navzgor in proti prsnemu košu, preden se je vrnil nogo v začetni položaj vrtenja

Leg : . Zravnim bolnik na hrbtu in nogah , usmerjeno navzgor proti stropu , pomočnik vrti nogo najprej prinese na nožni palec , potem se malo toe , čim bližje postelji , kot je mogoče . Koleno jaz na imajo rahel ovinek , ampak mora ostati relativno naravnost .
Active Območje of Motion Vaje

Vsaka od vaj zgoraj naštetih je mogoče storiti kot aktivna vadba razpon -of- pogon, čebolnik izvaja vajo sam , namesto daasistent to. V primeru rehabilitacije , lahko vaje začeti čim pasivno , temveč postanejo aktivni kotpri bolniku pojavi povečan mišični tonus in začnejo premikati v sklepih sam .